Nimmt jemand ohne ww ab?

Hallo,
ich frag mal so in die Runde, ob hier jemand ist, der ohne ww abnimmt, sondern mit einer anderen Diätart?
Ich persönlich finde es sehr schwer, die Points einzuhalten und habe mich für eine andere Variante entschieden, mit der ich vor einigen Jahren schon einmal erfolgreich viele Kilos abgenommen habe.
Ich wünsche uns aber allen ein fröhliches Kilo-Purzeln :o)
LG Samira, voller Zuversicht *grins*

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hallo Samira!
Verrätst Du auch mit welcher Diätart Du es versuchst?
LG Susi, ber der bis jetzt nur WW geholfen hat

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hallo Susi,
ich habe mit Trefffpunkt-Wunschgewicht.de abgenommen. Das hat mir sehr geholfen und das werde ich wieder machen.
Bei ww habe ich zu sehr Hunger, auch wenn ich 10 Äpfel esse zwischendurch. WW ist eine Variante für mich, wenn ich hinterher mein Gewicht halten will. Ich komme mit ww nicht zurecht, zumal ich auch Buttermilch trinke, und da wird man ja gleich mit 3 Points "bestraft".
LG Samira

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hallo,
Mir fällt es auch schwer mich an die Points zu halten.
Ich esse jetzt wenig süsses, eigentlich fast gar nichts.
Mann könnte auch sagen FDH. Wenn ich esse wie ich Hunger
habe dann schaffe ich mehr wie mein Mann :-)
Zusätzlich viel trinken, Säfte nur verdünnt, Äpfel...
Früher z.b. habe ich mir immer in die Suppen ein dickes
stück Butter dazugenommen. Einfach so. Das sind dinge
auf die ich jetzt verzichte.
LG Tatjana die im Frühling endlich 58-60kilo wiegen möchte!

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hallo Tatjana,
ja es ist schwer. Ok, bei jeder Diät ist der Einstieg schwer. Aber die Versuchung ist einfach zu groß.
Ich esse ja schon wenig, aber mit ww hab ich einfach zu viel Hunger zwischendurch. Und das pack ich einfach nicht ...
LG Samira

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hallo Samira,
meine Diät habe ich mit WW angefangen, aber seit ca. einer Woche bin ich umgestiegen auf eine andere Variante, da ich nicht mehr abgenommen habe und ständig Hunger hatte. Ich esse jetzt relativ normal (natürlich achte ich schon auf die kcal) bis ca. 15 Uhr, danach gibt es nur noch Obst.
Montag ist hier wieder Wiegetag. Mal sehen obs wirkt :-)
LG
Ariane

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Ja, ich. Ich kenne meine Fehler, meine Schwächen und versuche, eben diese nicht mehr zu machen, also Süßkram abends vorm PC, schnell essen, zwischendurch essen usw usw. Ich versuche einfach, die Mahlzeiten bewußter zu essen, überlege mir bei jedem Teil ob ich das nun wirklich brauche - Hungergefühl ist oft auch "nur" Durst und mit ca 3l am Tag hab ich automatisch weniger Hunger. WW ist überhaupt nicht mein Fall und bislang klappt es ganz gut, bewußtes Einkaufen, bewußtes Kochen und bewußtes Essen, ich kann auch gut mal ne Mahlzeit auslassen wenn ich nicht den riesigsten Hunger habe, zudem trink ich Mengen an Buttermilch. Bislang klappt es ganz gut, zwar mittlerweile sehr langsam, aber stetig, wobei ich auch sagen muß, dass ich SEHR stark übergewichtig bin und bestimmt noch mind ein Vierteljahr brauche bis man eine Abnahme überhaupt sieht. Das Punktezählen liegt mir nicht und ich habe dazu überhaupt keine Lust. LG Susanne

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hi,
ich nehme mit der Strunz Diät ab und es klappt super ....
Pro Woche 2 kg wenn man sich genau dran hält ansonsten 1 kg und das ohne Hunger :-))
Lg Petra

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hi,
ja ich! ich mag ww nicht so sehr, wegen der punkte....
habs auch mal probiert aber nix abgenommen.
ich esse jetzt einfach weniger und mache jeden tag sport! so habe ich seit 1.12.04 bis jetzt 11 kg abgenommen. ich bin zufrieden!
gruß yvonne und viel erfolg! :-)

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hallo Samira! Ich kenne meine Schwächen auch (Schoki) und verkneif mir das so guts geht, ansonsten nur Vollkornprodukte, viel Obst und noch mehr Gemüse. Ich bin jetzt 3 Wochen dabei, hab aber nur in der ersten Woche abgenommen, seit 2 Wochen nicht mehr :-( WW ist mir zu kompliziert. GGLG Verena

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Re: Nimmt jemand ohne ww ab?

Hi,
ich nehme mit Low Carb ab, d.h. kohlenhydratreduziert (kaum Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Süßes), viel Gemüse, Obst, Milchprodukte. Bekommt meinem aufgeblähten Bauch super gut. Allerdings hat mich jetzt ein längeres WE bei Freunden stark zurückgeworfen. Zeigt mir aber, dass diese Ernährungsumstellung genau das Richtige für mich ist, hatte sofort wieder einen Blähbauch.
Na, morgen gehts wieder weiter *freu*.
LG Ariane

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