Hallo Mädelz,
ich will jetzt wieder durchstarten. Habe schon öfters einen Anlauf gemacht aber immer bin immer wieder rausgekommen.
Ist man konsequenter wenn man aller Welt erzählt das man Diät macht? Oder soll man es lieber für sich behalten?
Habe mir diesmal keine so riesigen Ziele wie 20 oder 25 kg gesetzt, sondern will erstmal auf 90 kommen, das sind 6 kg weniger. Denke mal das ist realistischer.
GlG
Yvonne
Neustart und Frage
Bisherige Antworten
Re: Neustart und Frage
Hallo Yvonne,
erst mal finde ich es toll, dass du durchstarten willst. Herzlich willkommen hier. :-)
Es ist gut, sich realistische Ziele zu setzen, man kann sich ja auch Kurz- und Langzeitziele setzen.
Wie willst du an den Speck ran?
Ich glaub nicht, dass man konsequenter ist, wenn man allen erzählt, dass man abnehmen will. Ich hab zwar schon auch erzählt, dass ich am abnehmen bin, aber meist nur der Familie und den engsten Freunden. Denn sonst kommt oft schon sowas wie "Das schafft die eh wieder nicht", auch wenn es der andere nicht laut sagt, das zieht runter.
Ich wünsche dir viel Erfolg für einen guten Anfang. Hier findest du Gleichgesinnte, das hilft meist sehr viel.
LG Conny
erst mal finde ich es toll, dass du durchstarten willst. Herzlich willkommen hier. :-)
Es ist gut, sich realistische Ziele zu setzen, man kann sich ja auch Kurz- und Langzeitziele setzen.
Wie willst du an den Speck ran?
Ich glaub nicht, dass man konsequenter ist, wenn man allen erzählt, dass man abnehmen will. Ich hab zwar schon auch erzählt, dass ich am abnehmen bin, aber meist nur der Familie und den engsten Freunden. Denn sonst kommt oft schon sowas wie "Das schafft die eh wieder nicht", auch wenn es der andere nicht laut sagt, das zieht runter.
Ich wünsche dir viel Erfolg für einen guten Anfang. Hier findest du Gleichgesinnte, das hilft meist sehr viel.
LG Conny
Re: Neustart und Frage
Hallo Yvonne
Ich erzähle es niemandem...
ich denke mir nur:
Na, wenn Du mich das nächste Mal siehst, bin ich x Kg leichter...und grinse dann vor mich hin.
Oder ich male mir im Kopf aus, wie ich in knallengen Jeans aussehen werde. Oder im Sommer mit einem engen Träger-Shirt und einem Jupe, ohne dass die Oberschenkel reiben.
Mach Kopfkino, DANN fällts Dir leichter.
LG Carmen
Ich erzähle es niemandem...
ich denke mir nur:
Na, wenn Du mich das nächste Mal siehst, bin ich x Kg leichter...und grinse dann vor mich hin.
Oder ich male mir im Kopf aus, wie ich in knallengen Jeans aussehen werde. Oder im Sommer mit einem engen Träger-Shirt und einem Jupe, ohne dass die Oberschenkel reiben.
Mach Kopfkino, DANN fällts Dir leichter.
LG Carmen
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
