Hallo
Ich esse gerne Salat aus Tomate,Gurke,Schafskäse und etwas Joghurtdressing.Leider finde ich nirgends die Points für den Schafskäse.Wieviel muß ich mir den dafür anrechnen? Den Käse kaufe ich immer bei real direkt an der Käsetheke,er ist also nicht eingepackt,deswegen habe ich überhaupt keine Angaben.
Danke und für alle noch ein schönes WE
Petra
Neuling bräuchte mal Hilfe :-)
Bisherige Antworten
schafskäse
hallo petra,
also in der basisliste im einkaufsführer steht,
scharfstkäse / feta 25 % 1 EL 15g 0,5 punkte
ein kleines stück 30 g 1 punkt
schafskäse / feta 45 % 1 EL 15g 1 punkt
ein kleines stück 30g 2
ein stück 100g 7
ich hoffe ich konnte dir helfen.
lg
sanne
also in der basisliste im einkaufsführer steht,
scharfstkäse / feta 25 % 1 EL 15g 0,5 punkte
ein kleines stück 30 g 1 punkt
schafskäse / feta 45 % 1 EL 15g 1 punkt
ein kleines stück 30g 2
ein stück 100g 7
ich hoffe ich konnte dir helfen.
lg
sanne
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