Neuanfang - wer kann mir den mit Tips erleichtern?

Hallo Zusammen,
jaaaa ich muss nochmals von neuem anfangen und zwar mit 1,5kg mehr als das letzte Mal. Gut, damals hab ich noch voll gestillt und nun stille ich nur noch 2x pro Tag und hoffe, dass es mir nun gelingt.Vielleicht hat ja jemand einen Tipp wie ich die erste Woche gestalten muss, damit ich einen guten einstieg finde. LG verde (die's bis jetzt nicht geschafft hat)

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Re: Neuanfang - wer kann mir den mit Tips erleichtern?

Ich glaube, für die 1. Woche brauchst Du gar keine besonderen Tipps, da man da meist von allein recht viel abnimmt. Bei mir waren es damals 2,5 Kilo. Das motiviert für die nächsten Wochen. Du darfst doch jetzt als Stillende auch noch 8 Punkte mehr essen. Tschüssi, Sun* :)

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Re: Neuanfang - wer kann mir den mit Tips erleichtern?

Hallo Sun,
ich hoffe echt dass es dann auch funktioniert. Ich habe noch nie in einer Woche so viel abgenommen. Hast Du denn damals auch noch Sport gemacht? Nun ja, ich hoffe, dass ich wenigstens mit einem Kg weniger in die nächste Woche gehen kann. Das wäre schon wunderbar für mich. LG Verde

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Re: Neuanfang - wer kann mir den mit Tips erleichtern?

Ich glaube, ich habe damals keinen Sport gemacht. In der 1. Woche klappt es auch meist so. Ist natürlich keine 2,5 Kilo Fett gewesen. Aber es motiviert. Ich hatte Dich so verstanden, dass Du schon mal mit WW begonnen hattest und jetzt einen Neustart machst. Gruß, Sun* :)

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Re: Neuanfang - wer kann mir den mit Tips erleichtern?

hi verde!
also ich hab letzte woche mit ww angefangen - und zwar am sonntag vor einer woche. und schon am mittwoch hatte ich 2 kg weniger! lag unter anderem sicher auch daran, dass ich am tag 4l wasser getrunken habe! probier doch einfach eine woche lang sehr viel wasser am tag zu trinken. das schwemmt auch die schlacken aus und erleichtert so das abnehmen. ist daher als einstieg sicherlich von vorteil!
lg, sandra

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Re: Neuanfang - wer kann mir den mit Tips erleichtern?

Hallo Sandra,
vielen Dank für den Tip! Das mit dem Wasser werde ich auf jeden Fall mal probieren. Hoffe dass ich damit ebenfalls Erfolg haben werde. LG Verde

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