Hallo, Ihr Lieben,
da mich meine Schwangerschaftspfunde langsam wirklich sehr(!!) nerven, möchte ich endlich etwas dagegen unternehmen. Ich habe 20kg zugenommen und davon, fünf Monate später, immer noch etwa acht auf den Rippen. Da ich voll stille, werde ich sicher nicht diäten und einfach hoffen, dass die natur das ihrige beiträgt.
Nun meine Frage: kennt Ihr ein gutes Gymnastik-Video? Da ich nicht wirklich zeit für ein Fitnessstudio habe, würde ich gerne zu Hause etwas für die Figur machen. Ich galube, ein Video wäre das Richtige. Also, her mit euren Tipps!
Danke, LG, Anna
Neu und gleich 'ne Frage
Bisherige Antworten
Re: Neu und gleich `ne Frage
Als Stillberaterin empfehle ich Dir auch nicht unbedingt, jetzt schon loszudiäten. Allerdings kannst Du, wenn Du nur noch 2x täglich stillst damit loslegen. Dann gehen kaum noch Schadtsoffe in die Mumi über. Wenn Du Glück hast, nimmst Du durchs Stillen selbst genug ab. Nur kein Depotfett verlieren. Also höchstens ss-Pfunde. Wenn Du Dich auch für WW interessierst, kannst Du ja mal auf mein Profil klicken. Ein Gymnastikvideo kann ich Dir jetzt nicht empfehlen. Da wissen andere sicher mehr. Gruß, Sun* :)
Re: Neu und gleich `ne Frage
Huhu, Anna, bin auch grad dabei, mir einige Videos zuzulegen. Ich finde die von Tele-Gym ganz gut. Allerdings sind die sehr teuer, aber da stöber ich noch mal bei Ebay. Denn ich suche das für Problemzonen. Ansonsten hab ich eine CD, nennt sich New Aerobic. Die ist echt klasse. Entweder man macht das gesamte Programm. Beine, Po, Arme, Bauch. Oder halt nur einzelne Sequenzen.
Ganz liebe Grüße
Katrin
Ganz liebe Grüße
Katrin
Danke! o.T.
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