Neu hier

Hallo,
ich bin die Lory und bin neu hier in diesem Forum. Hab mal ne Frage an euch. Ich habe am 22.01. entbunden und mein altes Gewicht noch nicht ganz erreicht. Ich traeume aber davon, ein Teil meier alten Hosen wieder anziehen zu koennen, da ich keine Lust hab, mir saemtliche Klammoten neu zu kaufen. Wer kann mir einen Tip geben, damit ich mein altes Gewicht wieder zurueck bekomme..
Liebe Gruesse
Lory

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Bisherige Antworten

Re: Neu hier

Hallo Lory!
Willommen bei den Figurbewußten ;o)
Du schreibst mir aus der Seele: Lennard hat am 1.6. seinen 1. Geburtstag und hab immer noch 5 kg plus. Und weil ich vorher auch keine Leichte war, gehe ich dem Speck mit Weight Watchers an den Kragen!
Viel Erfolg!
Natalie

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Re: Herzlich Willkommen hier :)

Hallo Lory,
wieviel möchtest Du denn abnehmen? Versuche es doch mal nach der Lowfat30-Methode, d. h. Du nimmst pro Mahlzeit nur 30% Fettkalorien zu Dir. Kinderwagen schieben verbraucht bestimmt auch ein paar Kalorien. Viel Trinken ist auch wichtig. Ich versuche es zur Zeit mit den WW und hoffe, daß ich damit meinen Kilos wegbekomme. Seit einer Woche bin ich jetzt dabei und mir geht es gut.
LG Lun@
http://gesund.qualimedic.de/Ernaehrung.html

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