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Neu hier und muß Euch was fragen!!!

Bin gerade zum ersten Mal auf dieses Forum gestoßen. Finde es ja toll, wie ihr schon alle abgenommen habt!!! Ich selbst möchte auch endlich wieder schlanker sein. Bin 1,68 m groß und wiege 81 kg. Ich bin sooo unglücklich, nichts paßt mehr, gehe nicht schwimmen etc. Diesen Sommer muß das anders werden. Ich habe auch schon zweimal Weight watchers mitgemacht in einer Gruppe vor Ort. Vor ca. 10 Jahren habe ich damit gut 11 kg abgenommen, beim letzten Mal vor 3 Jahren habe ich ganz schlecht und auch nur 3 kg abgenommen. Ich schaffe einfach keinen Anfang mehr. Nehme mir jeden Tag vor, aber immer wieder falle ich über die Süßigkeiten her. Habe auch schon Tabletten (Alginat) gegen den Hunger probiert, nichts hat geholfen. Ich würde auch gerne bei Euch mitmachen!! Wie genau macht ihr das? Und wer hat Tipps, wie ich von meinen Schokoladenfreßattacken loskomme? Hat schonmal jemand die Kohlsuppen-Kapseln ausprobiert, die hier immer als Werbung erscheinen?
(Kann erst Donnerstag wieder antworten, falls mir jemand antworten sollte!)
Bisherige Antworten

Re: Neu hier und muß Euch was fragen!!!

Hallo und Wilkomen!
Schaue einfach bei Sun* ins Profil mal, da stehen viele gute Ratschläge.
LG Diana

Re: Neu hier und muß Euch was fragen!!!

Hallo,Kiki.Ich bin auch neu hier und am Mittwoch ist mein zweiter Wiegetag.In der ersten Woche hab ich 1,4kg abgenommen:O).Ich hab nach meiner zweiten SS noch zuviel drauf,war vorher mein ganzes Leben lang schlank und nach meinem ersten Sohn auch schnell wieder.Ich bin nur 1,64 und hatte über 25kg zugenommen in der SS.Ich war Süßigkeitensüchtig.Am PC oder TV,nur mit Schokolade und co.So hab ich leider nur knapp 10kilo wegbekommen ohne diäten und dann ging nix mehr und ich war rasch auf 77/78kg.Mit ner Kohlsuppendiät(von WW hab ich nie was konkretes gehört oder gesucht)fing ich an und nahm in 2wochen dann so 5kg ab.Aber ich las dann überall,das man sich damit den Stoffwechsel kaputtmacht und sich nix gutes mit ner Crashdiät tut.Somit bin ich bei Ww gelandet und hab hier im Forum viele Tips bekommen und nette HIlfe.In sun`s und Joy`s Profil hab ich mich eingelesen und die HP`S dazu.Nun bin ich erst knapp 2Wochen dabei und es ist das Richtige für mich.Ich ernähre mich gesünder und fettärmer und gegen den Süßhunger gibts ab und an n halbes Vollkornbrötchen mit n TL Nutella oder n Mohrenkopf.Ich muss sagen,da freu ich mich dann immer drauf anstatt wahllos zum Schrank zu gehen und mir was zu nehmen ohne nachzudenken.Mit den Points pro Tag hab ich es besser im Griff und lasse es dann lieber.Ich bin froh und würd niemals Tabletten nehmen.Ich kenne soviele die dann dicker waren als vorher.Wenn du es mit WW schon mal geschafft hast schaffst du es sicher noch einmal.GLG feechen
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