Hi, ich bin das Fräulein Lotte und überwiegend im Kinderforum Caféhaus 2001 unterwegs.
Durch knapp 2 Jahre Stillen und Hausbau habe ich 22kg abgenommen und war mächtig stolz darauf. Nun habe uich seit 3 mon abgestillt und die Kilos kommen schneller wieder drauf, als ich gucken kann ohne dass ich anders oder mehr esse als vorher *kreisch*.
Nun habe ich mir einen Crosstrainer-Ergometer gekauft. Eigentlich wollte wieder Joggen gehen, aber es ist ja immer irgendwas. Es ist zu warm oder zu kalt, es regnet oder der Mann ist nicht da um auf die 2 Kinder aufzupassen...
Nun hab ich DA schonmal keine Ausrede mehr. Der Crossi steht im Wohnzimmer, ich kann sogar dabei fernsehen :-)
Bewegung gesichert!
Nun zur Ernährung: Mit Weight Watchers habe ich seinerzeit mal gut abgenommen, es war fast immer 1kg pro Woche, aber irgendwie fehlt mir dazu nun die Disziplin. Ich versuche mich aber aufzuraffen, nicht zuletzt weil ich noch alle Unterlagen parat habe....
Nächste Aktion ist aber erstemal: Neue Batterie für meine Waage kaufen, damit ich Erfolge auch sehen kann. Okay, meine Jeans die nicht mehr zugehen, zeigen mir auch optisch an ob ich ab- oder zugenommen habe. Aber ne funktionierende Waage hat doch auch was ;-)
Zu mir: Ich bin 165cm klein und wiege so ca. 75kg (wie gesagt sind die Batterien meiner Waage leer). Ich möchte gern 10-15kg abnehmen.
Mein Mann unterstützt mich NULL (obwohl er´s auch nötig hätte), darum brauche ich die Gemeinschaft hier. War früher auch hier und es hat mir sehr gut getan.
Darf ich mitmachen?
LG Lotte