hallo mädels,
zum neuen Jahr sind die guten Vorsätze bei mir auf jeden Fall da: Einen Monat strenge Diät zum Motivieren und um für ein wichtiges Fest in mein "altes" Ballkleid zu passen. Ferner wenigstens 3x die Wochen auf den Stepper und Gymnastik ... So, die überflüssigen Schwangerschaftpfunde (zwei Kinder) bin ich wirklich richtig leid!!!!
Wer kennt sich mit der Alma-turbo aus und wie man das Pulver am besten runterkriegt *bah*! Ich habe gerade den ersten Drink in Saft gemischt *uaah* - schauerlich!
Ich will mal schauen, wie lange ich das durchhalte, andere Fastenmethoden sind mir nicht so gut bekommen (Kreislauf).
Danach will ich kontinuierlich weiter abnehmen (10 Kilo) und die dann erst einmal halten. Schöne Pläne, hoffentlich klappt das auch!
Wann ist bei Euch Wiegetag?
lg und bis dann
Mary
Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
Bisherige Antworten
Re: Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
Hi Mary,
ich habe auch schon diverse Fastentage/-Wochen mit Alma hinter mir und bekomme das Zeug überhaupt nicht mehr runter.. ich habe immer zwei oder drei Kilo abgenommen, um dann gefrustet wieder 3 oder 4 Kilo zuzunehmen, weil ich Alma so wiederlich fand.. ;o) Ürigens habe ich das auch immer als Diätstart gemacht und um mich zu motivieren..
Ich mache jetzt seit 13 Wochen WeightWatchers und habe damit schon fast 12 Kilo abgenommen, und das Beste: wenn man mal zwischendurch über die Strenge schlägt, nimmt man nicht sofort wieder zu.. es ist echt genial! Und genial einfach.. ;o) Vielleicht wäre das ja was für Dich? Statt Alma? Ach ja, einen Tipp zum besser runterbekommen habe ich leider nicht.. *würg* Mittlerweile muß ich nur die Packung sehen und ekle mich..
Ich wünsche Dir eine tolle Abnahme - egal für welche Form Du Dich entscheidest!
LG
Nina
ich habe auch schon diverse Fastentage/-Wochen mit Alma hinter mir und bekomme das Zeug überhaupt nicht mehr runter.. ich habe immer zwei oder drei Kilo abgenommen, um dann gefrustet wieder 3 oder 4 Kilo zuzunehmen, weil ich Alma so wiederlich fand.. ;o) Ürigens habe ich das auch immer als Diätstart gemacht und um mich zu motivieren..
Ich mache jetzt seit 13 Wochen WeightWatchers und habe damit schon fast 12 Kilo abgenommen, und das Beste: wenn man mal zwischendurch über die Strenge schlägt, nimmt man nicht sofort wieder zu.. es ist echt genial! Und genial einfach.. ;o) Vielleicht wäre das ja was für Dich? Statt Alma? Ach ja, einen Tipp zum besser runterbekommen habe ich leider nicht.. *würg* Mittlerweile muß ich nur die Packung sehen und ekle mich..
Ich wünsche Dir eine tolle Abnahme - egal für welche Form Du Dich entscheidest!
LG
Nina
Re: Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
Hallo Nina,
vielen Dank für die Antwort. Naja, ich will es mal eine Woche versuchen, vielleicht kriege ich es ja so lange irgendwie runter ...*kicher*
Von WW lese ich hier auch total viel, aber muß man da nicht Mitglied werden und so viel Beitrag zahlen? Oder tauscht Ihr Euch hier aus, so daß das nicht nötig ist???
Na, jedenfalls gratuliere ich zu so viel Gewichtsabnahme - TOLL!!!!
lg mary
vielen Dank für die Antwort. Naja, ich will es mal eine Woche versuchen, vielleicht kriege ich es ja so lange irgendwie runter ...*kicher*
Von WW lese ich hier auch total viel, aber muß man da nicht Mitglied werden und so viel Beitrag zahlen? Oder tauscht Ihr Euch hier aus, so daß das nicht nötig ist???
Na, jedenfalls gratuliere ich zu so viel Gewichtsabnahme - TOLL!!!!
lg mary
Re: Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
also ich fands auch super eklig und hat gewichtstechnisch nix gebracht.
starte ab morgen neu mit ww- mal wiedr ;o)
keine ahnung- irgendwas mach ich falsch.
jedenfalls wollte cih sagen, dass ich das zeug nur mit gemüsebrühe einigermaßen runterbekomen habe- satt war ich davoin aber nie :o(
glg tine
starte ab morgen neu mit ww- mal wiedr ;o)
keine ahnung- irgendwas mach ich falsch.
jedenfalls wollte cih sagen, dass ich das zeug nur mit gemüsebrühe einigermaßen runterbekomen habe- satt war ich davoin aber nie :o(
glg tine
Re: Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
Hallo Tine,
na, dann versuche ich es mal mit Brühe, habe sogar natriumarme Brühe im Reformhaus gekauft ... danke für den Tip!!!
Werde ja sehen, wieviel es bis zum Ende der Woche gebracht hat ...
WW machst Du auch - wie ich sehe, sehr viele hier im Forum, wo habt Ihr denn die Rezept dafür her????
lg mary
na, dann versuche ich es mal mit Brühe, habe sogar natriumarme Brühe im Reformhaus gekauft ... danke für den Tip!!!
Werde ja sehen, wieviel es bis zum Ende der Woche gebracht hat ...
WW machst Du auch - wie ich sehe, sehr viele hier im Forum, wo habt Ihr denn die Rezept dafür her????
lg mary
Re: Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
hast post!
DANKE!!!!o.T.
Re: Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
Hallo!
Habe heute auch damit begonnen,nehme das immer in Wasser und dann echt viel trinken!
Soll aber in Magermilchjogh. auch "lecker"schmeckern:-)
Also ich trinke im Moment auch wirklich 4 -5Liter Wasser und Tee am Tag,mit dem Hungergefühl geht es eigendlich.
Möchte gern bis zum 20.1 durchhalten und dann auf WW umsteigen.
Tja leider hat meine Tochter am Do Geburtstag und da muß man ja für die Kita und die Party gut auffahren...hoffe ich schaffe die Vorbereitung und ihren Geburtstag ohne zu sündigen:-)
Fand den Tag heut OK,aber meistens kommt am 4 Tag so ein Durchhänger!
LG Anja
Habe heute auch damit begonnen,nehme das immer in Wasser und dann echt viel trinken!
Soll aber in Magermilchjogh. auch "lecker"schmeckern:-)
Also ich trinke im Moment auch wirklich 4 -5Liter Wasser und Tee am Tag,mit dem Hungergefühl geht es eigendlich.
Möchte gern bis zum 20.1 durchhalten und dann auf WW umsteigen.
Tja leider hat meine Tochter am Do Geburtstag und da muß man ja für die Kita und die Party gut auffahren...hoffe ich schaffe die Vorbereitung und ihren Geburtstag ohne zu sündigen:-)
Fand den Tag heut OK,aber meistens kommt am 4 Tag so ein Durchhänger!
LG Anja
Re: Neu hier, heute Alma-Turbo Beginn ... wer
Hallo Anja,
das ist ja echt ein Härtetest, ich finde es auch gar nicht so einfach, für die Kinder und Mann zu kochen und dann nicht zu kosten, ich sage dann immer, alles "blind" gekocht, ich übernehme keine Garantie ...
lg mary (-0,5kg)
das ist ja echt ein Härtetest, ich finde es auch gar nicht so einfach, für die Kinder und Mann zu kochen und dann nicht zu kosten, ich sage dann immer, alles "blind" gekocht, ich übernehme keine Garantie ...
lg mary (-0,5kg)
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