Neu hier!!!

Hallo ihr lieben,
Ich möchte sooo gern abnehmen,bin 22 Jahre alt und habe eine Tochter,Während meine SS habe ich 27 kg zugenommen*schäm* vor 3 jahren wog Ich noch stolze 50 kg bei eine größe von 1.67 ,jetz wiege Ich 71 kg *heul*Seit Heute mache ich eine Diät,Ich verzichte aufs Brot,Fett,Zucker,Esse viel Obst und Gemüse und mache problemzonen gymnastik,gehe viel spazieren,mindestens 15 kg müssen weg und Ich weiss das ich es schaffe,
Wann ist denn bei euch immer Wiegetag??
Also wünsche euch allen viel erfolg bei den kamf ums Gewicht:-)
LG Sakine

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Neu hier!!!

Hi, Sakine, vielleicht hast Du schon mitverfolgt, dass hier einige gute Erfolge mit WW haben. Vielleicht wär das auch was für Dich. Dann kannst Du auch weiterhin Brot, Fett und Zucker essen. Klick doch mal auf mein Profil und bei Fragen kannst Du mir gerne mailen. Liebe Grüsse, Sun2 :o)))

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Neu hier!!!

Hallo Sun2,
Von WW habe Ich seht viel gehört und gelesen,aber es ist nichts für mich,schon aus Finanziellen gründen nicht ;-),Brot esse ich sowieso nie so gern,auf das Fett verzichte ich,aber auf meine salat darf schon bisschen öl rein,und zucker naja süßigkeiten mag Ich nicht trinke meine kaffee jetz schwarz (bis 3 tassen am Tag) und ab und zu ein stck. Kuchen gönne Ich mir auch
LG Sakine

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Herzlich Willkommen....

Hallo Sakine,
unser Wiegetag ist bis jetzt noch der Montag. Gehe doch mal ins Profil von Wiggle, da findest Du die Speckweg-HP.
Viel Obst und Gemüse essen ist gut, aber das Du auf Brot verzichten möchtest *mh* verstehe ich nicht.
http://gesund.qualimedic.de/Ernaehrung.html
Ich wünsche auch Dir viel Erfolg beim Abnehmen :)
LG Lun@

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Herzlich Willkommen....

Hallo Lun@,
Ich mag kein Brot, ab und zu Esse ich Eine scheibe Vollkornbrot mit etwas butter und Tomaten drauf,
Also Montag ist der Wiegetag,Ich werde mich bis dahin nicht wiegen:-)
LG Sakine

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen