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Neu hier!

Hallo, ich bin neu hier und möchte gerne 5-10 Kilo abnehmen. Leider kenne ich mich mit WW gar nicht aus. Allerdings stille ich noch.
Kann mir da jemand weiterhelfen?
LG Sandra
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Re: Neu hier!

Herzlich Willkommen!!!Schau einfach mal in das Profil von *Sun* Auch wenn Du noch stillst kannst Du WW machen, allerdings darfst Du dann mehr Points verbrauchen. Besorge Dir am besten erstmal den Einkaufsführer. LG und viel Erfolg und wenn Du fargen hast, dann stelle sie hier;-)
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Re: Neu hier!

Hallo Sandra. Kennst mich noch (Stillbuch). Also, ich arbeite ohne EF, nur mit der Punkteliste. Leider habe ich Deine Emailadresse nicht mehr, sonst würde ich Dir alles schicken ... LG Carina
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Re: Neu hier!

ja sicher kenne ich dich noch, da Buch ist klasse.
Schreibe dir meine E Mail Addy übers Profil ok?
LG Sandra
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Re: Neu hier!

Hi, Carina, nun habe ich nochmal gelesen, dass Du nur mit der Punkteliste arbeitest. Falls da wirklich alles drinsteht wäre es ja o.k., aber es wäre doch schade, wenn Dir die meisten Lebensmittel entgehen, nur weil Du den kompletten EF nicht hast. Ich dachte nur, weil Du die Punkteliste auch den Neuen empfiehlst und am Anfang ist WW schon schwer genug. Da sollte man genügend Auswahl an Lebensmitteln haben. Und 9,80 für den EF ist doch wirklich nicht zu teuer. Gruß, Sun* :)
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Re: Neu hier!

Hallo Sina. Tja, ich überlege mir schon, mit den EF zuzugelegen. Aber ich bin ja schleckig und bis jetzt, 6 Woche, habe ich nur mit der Punkte-Liste 5,1 kg abgenommen. Achja, mal ne Frage hab. Ich habe leider mich vergriffen im Gemüse-Tiefkühl-Regal. Mein Italienisches Gemüse hat 100 g = 6 Punkte, weil Olivenöl drin ist. Mein Mann hat gesagt, Olivenöl macht nicht dick ... Wie denkt WW darüber?
Ach ja, Sina, ich arbeite hauptsächlich mit dem Points Calculator. Falst überall stehen doch die Nährwertangaben drauf. Auch auf Joghurts etc. Mir ist es nicht wegen dem Geld, sondern bin zu faul hier zu den WW direkt zu gehen und den EF zu kaufen*g*. LG Carina
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Re: Neu hier!

Fett ist Fett, zumindest von den Punkten her. Allerdings ist Olivenöl gesünder. Übrigens kannst Du den EF ja auch bestellen. Die letzte Ausgabe (also nicht die Neue) würde ich für 8 ? incl. Porto rausgeben. Gruß, Sun* :)
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