Hallo mein Name ist Steffi, ich bin 31 jahre alt bin 1,64 cm groß und wiege 76kg. Das ist etwas zuviel, drum muss ich abnehmen. Ich habe mich schon am WW versucht, aber das ständige aufschreiben der Punkte finde ich nicht so toll. Ich stelle einfach meine Ernährung um fettarm und sport hoffe damit die ersehnten 10 Kilos zu verlieren.
Nehmt ihr mich bei euch auf??
Habt ihr sowas wie einen Wiegetag?
Lg Steffi
Nehmt ihr mich bei euch auf???
Bisherige Antworten
Re: Nehmt ihr mich bei euch auf???
Hallo Steffi, aber klar doch, herzlich willkommen! Bevor ich WW machte, hab ich es auch auf die von dir beschriebene Art probiert, leider habe ich es so nicht geschafft. Mir hilft die Orientierung an den Punkten sehr gut und ich habe jetzt seit 10. Januar fast 8 kg abgenommen. Aber ich kann es gut verstehen, wenn das jemanden nervt :-), wünsche Dir jedenfalls ganz schnell viel ERfolg!!! Achte auch auf die Zuckerzufuhr und dass Du nicht soviel Weißmehl isst, das weißt Du ja aber vermutlich sowieso schon. Und gute Öle verwenden, damit der Stoffwechsel auch optimal laufen kann, braucht er eine gewisse Menge an hochwertigem Öl.
Ich glaub der Wiegetag ist hier freitags - bitte korrigiert mich jemand wenn das nicht stimmt! :-))) Ich persönlich wiege mich meistens Mo/Di und dann auch noch zwischendrin - unklugerweise *G*, LG, Kerstin
Ich glaub der Wiegetag ist hier freitags - bitte korrigiert mich jemand wenn das nicht stimmt! :-))) Ich persönlich wiege mich meistens Mo/Di und dann auch noch zwischendrin - unklugerweise *G*, LG, Kerstin
natürlich, klar doch!! ;0)
Hallo Steffi,
ganz herzlich Willkommen!!
Wie Kerstin schon geschrieben hat, Wiegetag ist der Freitag, kannst dich da aber bis Sonntag eintragen, erst danach wird ausgewertet. 80)
Ich wünsche dir viel Erfolg!!
sei lieb gegrüßt, Hanka
ganz herzlich Willkommen!!
Wie Kerstin schon geschrieben hat, Wiegetag ist der Freitag, kannst dich da aber bis Sonntag eintragen, erst danach wird ausgewertet. 80)
Ich wünsche dir viel Erfolg!!
sei lieb gegrüßt, Hanka
Herzlich Willkommen
und viel Erfolg. Wenn du mal Fragen oder Frust hast, schreib einfach, hier hat es ganz viele nette Mädels (und Jungs?) die dir helfen. Gemeinsam schaffen wir das schon.:-)
LG Conny
LG Conny
Re: Nehmt ihr mich bei euch auf???
Hi Steffi,
Herzlich Willkommen, ich bin damals mit 77kg bei einer Größe von 1,60m angefangen, mittlerweile bin ich bei 62,9 und fühle mich richtig gut. Du wirst das auch schaffen, viel Erfolg.
gglg Nicole
Herzlich Willkommen, ich bin damals mit 77kg bei einer Größe von 1,60m angefangen, mittlerweile bin ich bei 62,9 und fühle mich richtig gut. Du wirst das auch schaffen, viel Erfolg.
gglg Nicole
Rein mit Dir in die gute Stube!! :-))) GGGLG
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
