Nachholbedarf???

Guten morgen!
ich weiss nicht....letzte Woche war ich krank, und hab
meine Points nicht aufgebraucht, und diese Woche fällt es
mir so schwer mich an meine 20P. zu halten. Es ist, als
hätt ich nachholbedarf....
Hoffentlich zeigt sich das Monatg nicht auf der
Waage....:-(
--
Jessi (*15.05.1981)
mit PHILIPP NOAH (*22.05.2002)

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Bisherige Antworten

Re: Nachholbedarf???

hallo jessi,
ich hatte das selbe problem un bin auch die ersten tage über die points gegangen.
habe aber trotsdem 200g abgenommen, nicht viel aber besser als drauf.
wenn dein körper das jetzt braucht solltest du ihm das auch geben.
lg katja

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ja, das Gefühl hab ich...

...das ich das brauch, und dann ess ich halt die scheibe
mehr, bis ich satt bin, oder so....
zunehmen werd ich denk ich wegen dieser woche nicht, hab
ja keine Pizza und Co gegessen. hab mich schon gesund
ernährt. und wenn ich montag auf der waage nen stillstand
hab, dann isses halt so....macht nix...
;-)
LG
jessi

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