Habe heute mit WW angefangen und gleich meinen ersten Schock hinter mir...mein Müsli hatte heute morgen 16 >Punkte!!!!!!!!!!!!!Eine Portion war mini deshalb hatte ich es verdoppelt.Das ist ja wahnsinn.Was frühstückt ihr so?
LG Michaela
Müsli
Bisherige Antworten
Re: Müsli
Brot (2P) oder Toasbrot (1P) oder Brötchen (2p)
mit Lachsschinken oder Schinken oder mal einen TL Nutella
lg jessi
mit Lachsschinken oder Schinken oder mal einen TL Nutella
lg jessi
Re: Müsli
Hi Michaela, ich esse 40 g Cornflakes mit 200 ml Milch und 1 TL Zucker, das hat ca. 4,5 Points und ich bin bis zum Mittag satt.
Ansonsten Toast mit Halbfettkäse oder einem Pointsfreiem TL Marmelade oder Honig.
LG Kim
Ansonsten Toast mit Halbfettkäse oder einem Pointsfreiem TL Marmelade oder Honig.
LG Kim
Re: Müsli
Danke für die Antworten,morgen früh gibts was anderes:-)))
Re: Müsli
Hallo Michaela,
ja, Müsli haut ziemlich rein. Ess doch morgens ein Brötchen für 2 P. und mach Marmelade drauf oder etwas magere Wurst. Das macht satt und schmeckt aus.
Müsli kippt man sich auch immer so viel in die Schale finde ich, oder? Und dann noch die Milch....oh weh...
Aber es gibt wirklich reichlich alternativen :0)
lg und viel Erfolg
lani 160cm/74/57,7/55 kg
ja, Müsli haut ziemlich rein. Ess doch morgens ein Brötchen für 2 P. und mach Marmelade drauf oder etwas magere Wurst. Das macht satt und schmeckt aus.
Müsli kippt man sich auch immer so viel in die Schale finde ich, oder? Und dann noch die Milch....oh weh...
Aber es gibt wirklich reichlich alternativen :0)
lg und viel Erfolg
lani 160cm/74/57,7/55 kg
Re: Müsli
Das kannst du laut sagen.Bei dem Brötchen wird dann aber noch der Belag gerechnet,oder?Du hast ja auch schon toll abgenommen!Wielange bist du schon dabei?
LG
Michaela
LG
Michaela
Re: Müsli
Hallo,
den Belag muß du noch extra berechnen, das stimmt.
Ich mache seit insgesamt etwa 27 Wochen WW. Habe zwischendurch aber ein Jahr Pause gemacht und dann im April wieder weitergemacht ab 65 kg.
Die letzten Kilos fallen mir leider sehr schwer ;0)
lg
lani
den Belag muß du noch extra berechnen, das stimmt.
Ich mache seit insgesamt etwa 27 Wochen WW. Habe zwischendurch aber ein Jahr Pause gemacht und dann im April wieder weitergemacht ab 65 kg.
Die letzten Kilos fallen mir leider sehr schwer ;0)
lg
lani
Re: Müsli
Das wird schon,drück dir die Daumen!Ich finde es echt toll wieviel ihr alle schon an Gewicht verloren habt!Ich wünsche mir natürlich das gleiche für mich,allerdings ist es noch ein langer Weg,mind.15-20kg,seufz..
LG
Michaela
LG
Michaela
Re: Müsli
Halo Michaela!
Hmm, und wenn Du Dir Dein Muesli selber zusammenmischst? Das Schlimme bei gekauftem Muesli ist ja die Tatsache, dass da entweder Zucker ohne Ende, Schokolade oder Krokant bis zum abwinken drin ist. Die Flocken an sich haben ja nicht viel Kalorien und machen satt ohne Ende. Ich hab mir sogar selber ein Crunchy Muesli im Ofen gemacht, das ist nur mit etwas Honig gesuesst und schmeckt eckt lecker! Davon ess ich morgens 3 Essloeffel voll mit Magermilchjoghurt und Obst. Hmmm!
Viele Gruesse, Annette
Hmm, und wenn Du Dir Dein Muesli selber zusammenmischst? Das Schlimme bei gekauftem Muesli ist ja die Tatsache, dass da entweder Zucker ohne Ende, Schokolade oder Krokant bis zum abwinken drin ist. Die Flocken an sich haben ja nicht viel Kalorien und machen satt ohne Ende. Ich hab mir sogar selber ein Crunchy Muesli im Ofen gemacht, das ist nur mit etwas Honig gesuesst und schmeckt eckt lecker! Davon ess ich morgens 3 Essloeffel voll mit Magermilchjoghurt und Obst. Hmmm!
Viele Gruesse, Annette
Re: Müsli
hallo michaela, ich mag sehr gerne einfach nur haferflocken mit milch und einem tl honig. zähle mir die haferfl. dann esslöffelweise ab, 1 el hat 0,5 points. was ich aber auch trotzdem ziemlich viel finde. aber mit 40 g cornflakes werde ich nicht satt und schon gar nicht bis mittags. ist mir rätselhaft, wie das bei anderen funktioniert, komme mir da immer so verfressen vor ;-)lg, kerstin
Re: Müsli
Danke schön!!!!Endlich jemand dem es genauso geht!Ich esse auch sehr gerne Haferflocken,war auch erstaunt das diese soviele Punkte haben!Bis da die Schüssel halb voll ist hat man bestimmt auch genügend Points.Schade:-((LG Michaela
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