Hallo Ihr lieben!
Also ich habe mich gestern mal wieder auf Diät gesetzt - habe erschreckenderweise seit meiner letzten Diät von 87,5 wieder auf 94kg zugenommen und haben mich wohlweislich erst heute, am zweiten Tag, nach dem Morgensch*** und nackt und ohne Brille gewogen (diese Brille ist ja SOWAS von schwer!!), da muss ich mich zwar bücken um die Zahlen lesen zu können, aber bitte... Ich bin 1,71cm groß und mein Ziel ist es jetzt erst mal 10 kg runter zu kriegen. Ich hatte durch verschiedenste Umstände von ca 3 Jahren geschäetzte 115kg gewogen, Gründe dafür waren unter anderem eine Cortisonbehandlung, unerkannte Insulinrestistenz und Frustfresserei. NAchdem ich die Medikamete abgesetzt habe war ich relativ schnell auf 104kg unten und habe den Rest, also 16,5kg mit einer Ernährungsumstellung weggebracht - und zwar Low Carb (wegen dem Insulin). Das ging am Anfang auch super, weil ich motiviert war und Erfolg hatte, aber nach fast 1 1/2 Jahren hatte ich es so satt auf Brot, Reis, Nudeln und Süßes praktisch ganz zu verzichten und habe es SEHR schleifen lassen - daher wohl auch plus 6,5 Kilo trotz kalorienmäßig ok-er Ernährung. Jetzt will ich eben wieder mehr Low carb essen und eventuell auch sporteln und würde da Partnerinnen suchen - Interesse? Dann BITTE meldet Euch! Ich wohne im Münchner Osten (Berg am Laim) und spiele mit dem Gedanken mich im Elixia Berg am Laim einzutragen. Walking und schwimmen wäre aber auch was - wir könnten uns auch zum morgenschwimmen im Prinze treffen! Da hätte ich Lust drauf!
Gruß
Verena