Seit ein paar Tagen hab ich einen richtigen Durchhänger :o( Es gelingt mir nicht mehr mich konsequent an die Punkte zu halten und ich hab
Heißhunger auf alles mögliche. Selbst die Infikausaltropfen helfen nicht mehr. Kennt Ihr sowas auch? Wie schaffe ich es, wieder konsequent weiterzumachen? Dabei lief es eigentlich garnicht so schlecht, habe in den vergangenen 6 Wochen 4 kg trotz Urlaub abgenommen. Aber jetzt fehlt mir mal wieder das "Klick" im Kopf, ich weiß echt nicht was ich machen soll.
Deprimierte Grüße, Inez
Motivationstief :o(
Bisherige Antworten
Re: Motivationstief :o(
Hallo Inez,
das hatte ich auch schon und habe es auf den Zyklus geschoben. (Ist immer eine gute Ausrede ;-)
Du kannst ja versuchen den Schaden so gering wie möglich zu halten und bald wieder durchzustarten!
Lieben Gruß
Tinky (die zum Glück gerade ziemlich motiviert ist)
das hatte ich auch schon und habe es auf den Zyklus geschoben. (Ist immer eine gute Ausrede ;-)
Du kannst ja versuchen den Schaden so gering wie möglich zu halten und bald wieder durchzustarten!
Lieben Gruß
Tinky (die zum Glück gerade ziemlich motiviert ist)
Re: Motivationstief :o(
das hatte ich auch und auch nach ca. 6 wochen. habe dann auch 1 kg zugenommen! ist zwar wieder weg, aber...eigentlich verlorene zeit.
was mir half war die anmeldung im fitness-studio und viel,viel trinken - haupt. pfeferminz tee( soll appetit hemmen). nicht aufgeben!!! du hast dir 6 w. sooo viel mühe gegeben, also weiter durchhalten! denke dran: es ist sommer und du wirst schlank sein und schlank bleiben.
und es gibt auch 0 p. rezepte( tomatensuppe, gemüßesuppe, salate, obst...du weißt schon.
also speckweg und "sporten" = endorphine!
alles liebe, kaiko
was mir half war die anmeldung im fitness-studio und viel,viel trinken - haupt. pfeferminz tee( soll appetit hemmen). nicht aufgeben!!! du hast dir 6 w. sooo viel mühe gegeben, also weiter durchhalten! denke dran: es ist sommer und du wirst schlank sein und schlank bleiben.
und es gibt auch 0 p. rezepte( tomatensuppe, gemüßesuppe, salate, obst...du weißt schon.
also speckweg und "sporten" = endorphine!
alles liebe, kaiko
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
