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Montagsumfrage:Bilanz+Ziele sowie Info.....

hallo mädels,
wie immmer die montagsumfrage, die nach eurer bilanz der letzten woche sowie euren kurz- und/oder langfristigen zielen fragt.
was hat besonders gut geklappt, was nicht und was möchtet ihr beibehalten/ändern?
habe noch eine info für euch aus einer aktuellen frauenzeitschrift thema: "weniger kalorien im schokokuss"
mit den neuen schokoküssen isst man pro stück nur ca. 42 kalorien ("normale" 68 kcal)! der trick: statt zucker steckt malit-sirup (wird aus mais- und kartoffelstärke gemacht) in der eiweißcreme unter der dunklen schokolade. für diese idee hat die grabower süßwaren gmbH sogar eine auszeichnung bekommen: den food&health innovationspreis mecklenburg-vorpommern 2005 (9 stück a ca. 16,7 g ca 1,50 euro).
habe sogar schon einen laden entdeckt, der diese "grabower küsschen" führt, will ich unbedingt bald mal ausprobieren.
viele liebe grüße
rena, die bis mittwoch ein totales nervenbündel ist (wegen steuerberatertermin heute, zahnarzt morgen, betriebsprüfung am mittwoch) und sich bei der "nervennahrung"=schoki einbremsen muss
1,70/124/117/84 bzw gr.42/44
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Re: Montagsumfrage:Bilanz+Ziele sowie Info.....

Hallo!! NAchdem ich ja letzte Woche wegen Stress und dem Geburtstag meiner Schwester 900g plus hatte, war ich diese Woche wieder eisern. Gestern hatte ich 2 Stück Torte, wo ich nicht genau sagen kann was die an Punkten haben. Trotzdem zeigte meine Waage heute morgen 1,2kg minus an *freu, jubel, hüpf*.
Die Woche soll nun wieder genau so laufen. Ich habe genug getrunken, mich an die Punkte gehalten und 1 mal Sport gemacht.
Mein Appetit auf Süßes ist im Moment sehr stark und ich muß mich mega zusammen reißen das ich nicht zu viel davon verdrücke.Muß mir mindestens 2 mal am Tag was einplanen, sonst lang ich richtig zu.
So dann wünsch ich allen eine tolle Woche!
Lg Keksi 99,3/78,1/70/171
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Re: Montagsumfrage:Bilanz+Ziele sowie Info.....

Hi! Die Schokoküsse schmecken total lecker, schon ausprobiert. Bei uns gibts die bei NETTO. Ich will diese Woche das Kilo, dass nach dem Fasten und dann wieder "normal essen" rauf gekommen ist wieder runter haben. Ab heute gehe ich jeden Montag zum tanzen (Indisch/Bollywood- Tanz) und hoffentlich ab Freitag wieder jede Woche zum Judo- Training.
LG, janny
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Re: Montagsumfrage:Bilanz+Ziele sowie Info.....

Mir gehts wie keksi, ich könnte grad Süßes futtern ohne Ende - habs von Do-So leider auch getan und auch sonst viel zuviel gemampft. Mit dem Ergebnis, dass ich von Donnerstag bis heute 2 kg mehr drauf habe. Heute mache ich deshalb nochmal meinen Molketag - allerdings diesmal die ganz harte Form. Bis morgen soll wenigstens ein Kilo davon wieder weg sein. Und dann wird wieder Tagebuch geschrieben und auch sonst halte ich mich aber morgen wieder ans Programm. Sonst klappt das ja nie mit dem Zielgewicht.
LG Conny 173/109,2/79,2/70 bzw. Gr.40
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@schwani

Hallo Conny! Irre oder? Wenn mein Mann abends auf dem Sofa m&m`s knabbert könnt ich wahnsinnig werden. Mir fällt das so schwer im Moment. Und da ess ich ja früh schon süß, also Marmelade, Honig oder Nutella. Zum Kaffee brauch ich dann auch `nen Cappucino und was leckeres dazu. Naja und abends hab ich nicht immer was über für was Süßes. Ich meine auch mit Süßem "SCHOCKOLADE" und keinen Quark, Pudding oder Obst. Das hilft einfach nicht. Hoffentlich verschwindet das bald wieder!!!
Viel Erfolg die Woche. Lg Keksi
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Re: @schwani

Hallo Keksi,
ja, ist echt verrückt. Liegt das am Winter oder einfach an der doch schon recht langen Diät-Zeit?
Ich schleiche ständig um den Süßi-Schrank, hol auch immer wieder was raus- und dann ärgere ich mich über meine Inkonsequenz. Ich glaub, im Moment darf ich echt nix im Haus haben.
Dir auch viel Erfolg, komm wir bekämpfen den Süß-Dämon jetzt gemeinsam!
LG Conny
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Re: Montagsumfrage:Bilanz+Ziele sowie Info.....

Hallo liebe Rena und die Anderen,
meine Bilanz ist so lala, nicht gut nicht schlecht.
Dank des WEs, bin ich jetzt wieder bei 62,2 angelangt, Freitag waren es 61,7.So wird das ja nie was, drehe mich praktisch seit dem Jahreswechsel im Kreis. Hab auch keine Ahnung, was ich noch ändern könnte.*Schulterzuck*
Naja, höchstens die Nascherei am WE, aber ich nehme mir immer vor bleib diesmal standhaft, das klappt auch bis abends und dann wird mit Männel mitgenascht. :°0(
Unter der Woche ist es doch leichter, da bin ich allein und hole gar kein Süßkram raus.
Mein Ziel wenigstens bis zum zweiten Burzeltag meiner Joline am 20.03. unter die olle 60 zu kommen und vorne ne 5 zu sehen und dann sehn wir mal weiter,gelle.
wünsche allen eine schöne Woche, mit großen Erfolgen!!
ganz liebe Grüße, Hanka 1,60/75/62,2/55 bwz 36/38
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Re: Montagsumfrage:Bilanz+Ziele sowie Info.....

Hallo!
Ich bin ja erst neu hier und schon unterbreche ich wieder meine Abnehmversuche:
Ich stille noch voll und habe während zwei Wochen WW gemerkt, dass a) meine Milch weniger wurde und b) ich andauend Hunger hatte.
In der esten Woche habe ich 1,7 kg abgenommen, da war ich eisern und habe mich an die 29 gehalten; in der zweiten Woche habe ich schon geschludert und jetzt vergesse ich das ganze fürs Erste mal wieder. Zulegen werde ich wohl nicht, da ich schon darauf achte, nicht zu viel Süßes und Fettiges zu essen.
Ich werde hier weiter lesen und bestimmt bald auch wieder aktiv dabei sein.
Liebe Grüße und Euch allen viel Erfolg, Annika
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