Ich esse z.Zt. fast täglich mittags den neuen Suppendrink von "Du darfst". Spinatnudeln und Tomatensuppe ist saulecker!!! Dazu gibt's eine Scheibe Vollkornbrot und Wasser und zum Nachtisch Obst. Das reicht mir, ist voll lecker und hat nicht viele Kalorien oder Fett.
LG Susi

Ich weiss jetzt nicht, wie WW-fit Du schon bist, also ob Dir Punkteangaben schon etwas sagen. Aber ich habe mir jetzt schon ein paar mal "Wedges" im Backofen gemacht. Diese dicken Kartoffelsücke. Und das Ganze nur für 3 P. was echt wenig ist.
Du nimmst Dir so viele Kartoffeln wie Du schaffst (2 P.) (neue Kartoffeln mit dünner Schale brauchst Du dann noch nicht einmal zu schälen, nur säubern). Dann schneidest Du sie in Viertel, je nach Dicke auch nochmal halbieren. Die Wedges schmeisst Du dann in eine kleine Schüssel und tust nur 1 Tl Öl (das reicht echt) für 1 P. dazu. Ich habe das Basilikumöl von Mazola genommen. Ist aber egal. Und dann schön würzen. Bei mir kam Knoblauchpulver (müsste auch beim Stillen gehen), Kartoffelsalz, Paprikapulver und Pfeffer rein. Alles gut mischen. Nicht zu scharf machen, da Dein Baby sonst vielleicht einen wunden Po bekommt. Wenn alle Kartoffelstücke gut mit dem Öl und den Gewürzen "behaftet" sind, kommt das Ganze auf ein Backblech (mit Backpapier) in den Ofen. Meinen Ofen kann ich auf "Grill" einstellen... Da werden sie sehr schnell weich und trotzdem knusprig. Bei einem normalen Ofen musst Du ausprobieren. Reativ hohe Temperatur. Zu dem Ganzen einen Salat dazu und als Dip für die Kartoffeln einfach einen großen Klecks Saure Sahne. Lecker!!! Tschüss, Sun* :)

Wie lange müssen die Wedges denn ungefähr in den Ofen?

Also mit der Grillfunktion waren das ungefähr 10-15 Minuten. Und zwischen 200 und 250 Grad. Ab und zu mal wenden. Gruß, Sun* :)