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Mist, heute bin ich drüber ... und gefrustet !!!

Hallo Ihr,
heute ist mein 6. Tag (und morgen Wiegetag, uäääääääh !!!) und heute bin ich ÜBER meine Punkte gekommen !!!! Zum ersten Mal, sonst hatte ich IMMER welche übrig ...
Heute gab´s aber Kuchen (waren eingeladen), hab nur ein halbes Stück gegessen und das hat mich nun reingerissen ...
Hab aber 10 Punkte "angespart" (von den anderen Tagen), komme insgesamt also auf kein MINUS.
Meint Ihr, daß ich morgen beim Wiegen trotzdem was weniger hab ?? Oder wird der Tag heute voll reinhauen ??
Bin jetzt wirklich gefrustet ... :o((
LG Moon
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Re: Mist, heute bin ich drüber ... und gefrustet !!!

Hi, schau doch mal in meinem Profil nach zu dem Punkt "Wann beginnt man am besten mit WW?" Genau um Deinem Problem aus dem Weg zu gehen habe ich meinen persönlichen Wiegetag samstags. Also vor dem Wochende, das oft reinhaut. Du kannst ja trotzdem montags posten. Gruß, Sun* :)
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Re: Mist, heute bin ich drüber ... und gefrustet !!!

HI Moon, ich glaube nicht, dass es so reinhaut. Hatte das in der letzten WOche bei mir auch. Da hab ich 1 Tag nach meinem Wiegetag reingehauen (Samstags). In der gesamten Woche hatte ich dann trotzdem wieder 1,5 Kilo runter. Außerdem hattest Du dich kein Minus. Dann ist es doch völlig "legal". Ich hatte jetzt 2 Tage hintereinander -12!!!! Heeeuuuul. Das ist ein Grund um gefrustet zu sein! Aber nun geht es dafür um so motivierter in die neue Woche!!! Also, KOpf hoch. LG Kati
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Re: Gewicht und Wiegen

Selbst wenn du morgen - was ich nicht glaube - mehr wiegen solltest als letzten Montag, es ist egal. Schwankungen gibt es immer und überall! Bei mir ist es zum Beispiel ganz krass, bevor ich meine Tage kriege, da können schon mal drei Kilo mehr auf der Waage sein, die dann mit der Mens wieder verschwinden.
Ich weiß, dass WW das nicht propagiert, aber mir gefällt auch folgende Wiegemethode: Jeden Morgen, ohne Klamotten und nach dem Klo auf die Waage und Gewicht aufschreiben. Nach jeweils einer Woche ein Durchschnittsgewicht ermitteln. Und dann Woche auf Woche nur diese Durchschnitte miteinander vergleichen. Damit gleicht man solche Schwankungen schon ein bisschen aus.
Übrigens habe ich, nachdem ich mal wochenlang mein tägliches Gewicht aufgeschrieben habe (um diese Zunahmen vor der Mens mal zu erfassen) festgestellt, dass bei mir ein Sündentag immer erst am übernächsten Tag auf der Waage war. Sehr kurios war zum Beispiel mal die Abnahme von 2 Kilo von einem Tag auf den nächsten, und das nach einem RIESENgelage beim Griechen nebenan. Tags drauf war das Übel dann zu messen.
Liebe Grüße,
Nicole
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