Hallo,
bislang habe ich mir Milch (für Müsli, Kakao, etc) immer als Positivposten für meinen Flüssigkeitsbedarf notiert. Nun habe ich aber gehört, dass Milch "neutral" sei, also nicht wie Kaffee oder schwarzer Tee als Minus zu verzeichnen sei, aber eben auch nicht als Plus. Stimmt das? Habt Ihr davon auch schon mal gehört?
Gruß,
Janne
Milch = Flüssigkeit?
Bisherige Antworten
Re: Milch = Flüssigkeit?
Hallo Janne,
ich glaube positiv gelten Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. So mache ich es zumindest. Kann natürlich sein, daß ich da zu streng bin, aber fällt mir zum Glück eh nicht schwer, da ich mindestens drei Liter Wasser am Tag in mich reinschütte.
LG
Andrea
ich glaube positiv gelten Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. So mache ich es zumindest. Kann natürlich sein, daß ich da zu streng bin, aber fällt mir zum Glück eh nicht schwer, da ich mindestens drei Liter Wasser am Tag in mich reinschütte.
LG
Andrea
Re: Milch = Flüssigkeit?
Das thema hatten wir beim letzten treffen grad.
milch ist flüssigkeit!
bei kaffee, cola mit koffein und alkohol sollte man die menge, die man trinkt, nochmal EXTRA trinken (wasser z.b.). sie gelten also nicht nur als NICHT-flüssigkeit, sondern sollten sogar mit extra-flüssigkeit wieder ausgeglichen werden. ich hoffe, ich habe es einigermaßen verständlich ausgedrückt...
glg micha
milch ist flüssigkeit!
bei kaffee, cola mit koffein und alkohol sollte man die menge, die man trinkt, nochmal EXTRA trinken (wasser z.b.). sie gelten also nicht nur als NICHT-flüssigkeit, sondern sollten sogar mit extra-flüssigkeit wieder ausgeglichen werden. ich hoffe, ich habe es einigermaßen verständlich ausgedrückt...
glg micha
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