...wen`s interessiert...Hallo Mädels.Hab meinen +/- Hilfe-die-Mens-ist-da-Schock von gestern soweit überwunden.Und auch nicht resigniert sondern brav weitergemacht ;o) Hatte letztens jemanden -Susi?- versprochen mal meine alten Daten aus der Wiegeliste einzutragen.So, let`s do it:
08.02.01 83,7kg
15.02 80,7kg
01.03 78,0
15.03. 76,3
05.04. 74,3
12.04. 74,0
19.04. 73,3
03.05 73,0
10.05. 71,1
17.05. 70,9
31.05. 70,0
07.06 69,7
21.06 68,7 (Beginn der Erhaltungsphase)
28.06. 68,3
05.07. 67,6
12.07. 67,9(von da an eingependelt bei ca. 30 Punkten)
19.07 67,9
31.07. 67,0
16.08. 67,4
30.08. 66,4kg
Ich muss dazu sagen,dass ich immer von Anfang bis zur Erhaltungsphase mit 20 Punkten am Tag umgegangen bin .Und meine GL immer meinte,so lang ich damit weiter abnehme ist das ok.LG Sabine
Meine "alte" Wiegeliste...
Bisherige Antworten
Re: Meine "alte" Wiegeliste...
Ist ja super. Und immer nur 20 P. gegessen (waren es am Anfang bei 83 Kilo nicht mehr?). Man sieht, so eng muss man das bei WW ganr nicht nehmen. Gruß, Sun* :)
Re: Meine "alte" Wiegeliste...
Ja. Eigentlich schon.Aber ich hab den "Anfängerfehler" gemacht und 2 / Tag weniger gegessen ;o) Whatever.Nach einer Woche waren es ja gleich 3 weniger.Und zwischendurch waren es manchmal auch 2-3Punkte mehr als 20.Auch nach Monaten.Stimmt,hab es nie zu eng gesehen, denn mir war das wichtigste,dass ich immer "lecker"satt werde und mein Essen meinem Leben anpasse nicht umgekehrt.D.h.ich habe seltenst aus den Kochbüchern gekocht (hab auch nur das Gemüsebuch)sondern mein "altes" Essen so verändert,dass es gesünder wurde.Meiner Meinung nach ist das auch das,was man eine Leben lang durchhalten kann. Aber ich meine gelesen zu haben, dass Du das genauso hälst.Fand ich gut ;o) Schönen Sonntag Sabine
Re: Meine "alte" Wiegeliste...
Ja, stimmt, das mache ich auch. Gruß, Sun* :)
Dankeschön :-)
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
