Mein erster Tag....

Hallo,heute ist es soweit mein Erster Tag, an denm ich anfange abzunehmen.Hoffentlich halte ich durch...heute habe ich mich gewogen.Startgewicht 78,0 Kg bei einer Größe von 1,64 einige Kilo´s zuviel.Mein Ziel ist es erstmal unter die 70 Kg-grenze zu kommen, ich stecke mir mein Ziel nicht zu hoch..wenn ich mehr schaffe, dann ist die Freude um so größer...LG Steffi

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Re: Mein erster Tag....

Hallo Steffi,
mein Startgewicht heute morgen war 76,8 kg bei einer Größe von 1,73m. Mein Ziel wäre so bei 68/69 kilo.
Ich bin fest davon überzeugt das wir uns im Sommer mir unserem wunschgewicht zeigen können.
Mein braucht nur ein wenig Ansporn und viel Geduld.
Und ich finde das Forum wichtig, im letzten Jahr habe ich mit einigen Mädels 11 kilo abgenommen und mir hat das Forum dabei sehr geholfen.
LG nathalie

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Re: Mein erster Tag....

Hallo Nathalie,
ich finge dieses Forum auch sehr wichtig und unheimlich interessant..denn ohne hätte man keinen SAnsprechpartner und würde nur alleine mit seinem Problem sein. Schön wäre es wenn ich im Sommer nicht mehr so aussehen würde wie im Moment..
LG Steffi

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Auch mein erster Tag!

Hallo Steffi,
heute ist auch mein erster Tag! Heute habe ich mich das erste Mal seit langem gewogen: 75,3kg bei 180cm, weniger schlimm als ich dachte. Mein Zielgewicht ist 68kg, so viel habe ich vor der Schwangerschaft gewogen. Ich werde es aber gaanz langsam angehen, da ich noch voll stille. Also mehr gesunde Ernährung und Bewegung, als wirkliches Diäten.
Auf gutes Abnehmen! LG, Anna

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