Mein erster Tag....
Re: Mein erster Tag....
mein Startgewicht heute morgen war 76,8 kg bei einer Größe von 1,73m. Mein Ziel wäre so bei 68/69 kilo.
Ich bin fest davon überzeugt das wir uns im Sommer mir unserem wunschgewicht zeigen können.
Mein braucht nur ein wenig Ansporn und viel Geduld.
Und ich finde das Forum wichtig, im letzten Jahr habe ich mit einigen Mädels 11 kilo abgenommen und mir hat das Forum dabei sehr geholfen.
LG nathalie
Re: Mein erster Tag....
ich finge dieses Forum auch sehr wichtig und unheimlich interessant..denn ohne hätte man keinen SAnsprechpartner und würde nur alleine mit seinem Problem sein. Schön wäre es wenn ich im Sommer nicht mehr so aussehen würde wie im Moment..
LG Steffi
Auch mein erster Tag!
heute ist auch mein erster Tag! Heute habe ich mich das erste Mal seit langem gewogen: 75,3kg bei 180cm, weniger schlimm als ich dachte. Mein Zielgewicht ist 68kg, so viel habe ich vor der Schwangerschaft gewogen. Ich werde es aber gaanz langsam angehen, da ich noch voll stille. Also mehr gesunde Ernährung und Bewegung, als wirkliches Diäten.
Auf gutes Abnehmen! LG, Anna
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