Manuelle Lymphdrainage??

Hallo,
hat von Euch jemand Erfahrung damit? Hab mal gelesen, dass das gut sein soll und auch - wenn schon nicht kg-mäßig - aber evt. Umfangsmäßig was bringen soll/kann.
Über Infos und Erfahrungen wäre ich sehr dankbar!
LG, zwergalex

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Manuelle Lymphdrainage??

Huhu :-)
Also das hört sich alles so nach Rollen- und Bandmassage an?? Meinst Du das vielleicht?
Hab ich vor ein paar Jahren mal gemacht und enorm an Umfang abgenommen. Allerdings ist das nix für Leute mit schwachem Kreislauf, deshalb musste ich dann auch irgendwann aufhören. Mittlerweile bin ich umgezogen und weiss gar nicht, ob es hier in der Gegend so etwas gibt.. Das würde ich nämlich auch gerne wieder machen - strafft die Haut so schön...
Lieben Gruss,
Sunny

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Manuelle Lymphdrainage??

Hallo,
ich bekomme Lymphdrainagen, da ich Lymphödeme an den Oberschenkeln habe.
Die Drainage hilft, gestaute Lymphflüssigkeit abzutransportieren. Dazu wird mit sogenannten Pump- und Schöpfgriffen die verfestigte Lymphe gelockert, sodass sie abfliessen kann. Bei mir ist der Effekt immer sofort bemerkbar, ich muss jedesmall nach der Drainage aufs Klo...
Wenn du keinerlei Probleme mit der Lymphe hast, wird die Drainage nicht allzuviel bringen. Da ist Brennesseltee o.ä. evtl. genauso wirksam.
Aber probiers einfach mal aus, bei einem guten Masseur. Eine Ganzkörperlymphdrainage dauert 40 Minuten (und ist neben dem Effekt auch noch sehr angenehm).
Oder du kannst es ja auch mal mit einer apparativen Lymphdrainage/Entstauung probieren. Das bieten teilweise Kosmetikerinnen an. Da legst du dich in eine Hosenmanschette, die dann in Intervallen von unten nach oben aufgepustet wird und durch den Druck wird ebenfalls die Lymphe angeregt.
Ich hoffe, ich konnte dir ein bischen helfen!
Lass mal hören, wenn du es ausprobiert hast...
LG Rike

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Abstillen: Tipps, wie Sie Ihr Kind von der...
Wann ist der beste Zeitpunkt für das Abstillen und welche Methode eignet sich für wen am besten? Tipps für ein unkompliziertes Ende der Stillbeziehung. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen