Hier macht so gut wie kiner etwas mit Diätdrinks und so. Schau doch mal in mein Profil wegen WeightWatchers. Das ist ganz normales Essen. Kostet also nicht mehr, als wenn Du sonst normal kochst. Und Du darfst mehr, als nur Salate essen. Bei WW wäre das alleine nämlich zu wenig und Du würdest gar nicht genug abnehmen. Gruß, Sun* :)

Weight watchers??braucht mann da nicht so irre teures zubehör und Mitgliedsbeitrag und so?
LG Chrisimeli

Im Profil habe ich ja schon ein bisschen erklärt, dass man die WW-Methode auch alleine zu Hause durchführen kann. Wir sind so nett und "verraten" Dir ja wie es geht. Und wir verlangen keine Mitgliedsbeiträge. Lies Dir auch nochmal meine Infos zum Einkaufsführer durch. Eigentlich brauchst Du nur ihn. Findest Du 9,80 ? plus Porto zu teuer? Schreib mir ruhig nochmal, wenn Du noch etwas wissen willst.
Gruß, Sun* :)

Hallo!
So ich habe mir dein Profil mal durchgelesen. Das geeeeht?*wunderzweifelstaun* oder ist der Trick,daß das Punkte zählen so nervig ist,daß man das Essen ganz sein läßt?(Ist nur ein kleiner Scherz;-))) )Das Problem ist,daß ich gar nicht das Gefühl habe viel oder übermäßig Kalorienhaltig zu essen.Ich wiege zwischen 63 und 65 KG -je nach Laune der Waage- und es müssen definitiv 55 sein damit ich mich wieder traue ins Schwimmbad zu gehen oder überhaupt mich zu zeigen...Ich war ein fettes Kind und habe dann mit 18 eine Diät gemacht ,die auch bis ca 34 gehalten hat...DANN KAM DAS DRITTE KIND!!!!! und nu seh ich aus und fühl mich wie 'ne Tonne(ich bin nur 154cm) und die ganzen Kindheitskomplexe kommen wieder hoch:-(((*fruuuust*.Meine Oma meint :"Das ist das Alter ,das bekommst du nicht wieder runter...Will mein Rest des Lebens aber nicht als fette Glucke verbringen*gggg*.
Klingt alles dramatisch...Ich lache aber nebenbei:-)))
LG und Danke für die Antworten.
Den Futterführer werde ich mir erst nächsten Monat zulegen können, mein Asozialen-Büdget ist für diesen Monat schon verplant.
chrisimeli

Hi, Chrisimeli, das Punktezählen kann zwar am Anfach auch mal nerven (bis man es drin hat), aber das geht relativ schnell und die Zahlen sind auch viel überschaubarer als beim Kalorienzählen. Eine Portion eines Lebensmittels hat meist zwischen 2 und 6 Punkten. Selten musst Du größere Zahlen addieren. Ausser vielleicht mal ne Pizza, mit ca. 20 P. Oder ein Croissant für 8 P.
Vieles ist ja auch punktefrei und eine Scheibe Brot brauchst Du auch irgendwann nicht mehr abwiegen.
Nun noch zu Deinen Bedenken, dass Du eigentlich ja gar nicht viel isst. Das könnte ja das Problem sein. Ich habe damals auch meiner Grupenleiterin vorgejammert, dass ich doch gar nicht so viel esse. Da hat sie gesagt: "Vielleicht essen sie zu wenig". Das hat mich überzeugt und so bin ich bei WW gelandet. Vielleicht wirst Du Dich auch wundern, was Du alles verputzen darfst, damit Dein Stoffwechsel nicht weiter auf Sparflamme kocht. Pass auf, plötzlich reicht Dein Asozialenbudget (wie Du es nennst) deshalb dann nicht mehr *ggg*. Gruß, Sun* :)