Mal ne kurze Frage hab

Hallo allerseits,
melde mich auch mal wieder.
Ich war jetzt schon in der 5.Woche der Erhaltung und auf 24 Points zurückgekommen. Allerdings war ich dann zu einem Schlemmerwochenende, was mich 1,5kg gekostet hat. Also heißt es jetzt wieder Punkte zählen. Muß ich dann wieder die Erhaltung von vorne anfangen oder kann ich dort weitermachen wo ich aufgehört hatte? Weiß nämlich nicht so ganz wie ich weitermachen soll.
Für Tipps wäre ich dankbar.
LG Alex

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Re: Mal ne kurze Frage hab

Hi Alex-
Schlemmerwochenende abhaken und normal weitermachen, das heisst mit der Punktzahl mit der Du als letztes "gearbeitet" hast, oder 1-2 Points wenige essen, bis die Schlemmerkilos weg sind.
LG Kerstin
164/72-58,3-55kg

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