Hallo Yvonne
herzlich Wilkommen bei uns!Hier findest du viel Unterstützung,versprochen.
Deine Geschichte mit Gewicht etc.ähnelt meiner sehr.Ich wiege jetzt 72kg,mal etwas weniger als momentan.Wollte bis 65kg runter,aber irgendwie geht nichts mehr.Bin aber jetzt auch schon sehr zufrieden.
Wie nimmst du ab?Hast du eine bestimmte Diät?Ich kann dir echt WW empfehlen,da purzeln die Pfunde fast von selbst und du hungerst garantiert nicht!
So,daß wars fürs erste.
LG
Michaela

hi,
ich mache keine bestimmte diät! Ich kenne WW, habs auch schon mal probiert nur leider nicht abgenommen. Hab mich aber wirklich an die 20 Points gehalten. Muss aber dazu sagen das ich verdammt schwer abnehme und auch familär bedingt vorbelastet bin (sehr schlechter stoffwechsel etc.)Ich kann nur nach dem KO Prinzip abnehmen...ich esse nur einmal am Tag und zwar Mittags (maximal 700 Kalorien). Nichts mehr nach 13 Uhr, höchstens mal nen Apfel. Dazu treibe ich jeden Tag Sport. Entweder Cross Trainer, Walken oder Joggen. Ich weiß, einige werden mich jetzt steinigen wollen *g* . Das es nicht grad das gesündste ist weiß ich, aber ich kenne meinen Körper und es geht nicht anderst. Also bitte keine Vorwürfe ;-)) Hab vor ca. 7 Jahren so schon mal abgenommen. Naja, seien wir mal ehrlich, trotz der 700 kalorien maximal und dem Sport habe ich bis jetzt grad mal 5,5 kg weniger. Das ist nicht viel, was mal wieder verdeutlicht wie schwer ich es habe *jammer*
Früher ging das irgendwie schneller! ja, ja, das alter *g*
Wieviel hast du schon mit WW abgenommen?
Gruß Yvonne

Hallo Yvonne
so,also ich hatte schon 13kg weniger,momentan leider nicht mehr soviel..:-(
Wenn du wirklich denkst,daß du so am besten abnimmst...na ja,normalerweise sollte man das auf dieser Weise nicht tun.Da ist meistens derJoJo Effekt riesig.Vor allem wie wirst du dabei satt?Kann ich mir gar nicht vorstellen.Und woher nimmst du deine Vitamine etc???
LG
Michaela

Hi Yvonne
du weisst aber sicherlich, dass es Menschen gibt, die auch bei so einer geringen Zufuhr zunehmen, weil sich der Koerper einfach dran gewoehnt, mit so wenig zurecht zu kommen???
Gesund klingt das nicht, was du da machst...
Lg
Peanut

im grunde hab ich es so über jahre hinweg getrieben... und NIX abgenommen... dann WW angefangen und im verhältnis recht viel gegessen , ich hab immer nur einmal am tag gegessen , ganzen tag nix und dann nur abends oder so...
und NIE abgenommen , erst jetzt durch dieses regelmässige "vernünftige" essen...
auch mittags , abends eher weniger ...
mein körper war auch "versaut" man bedenke meine ganzen magenprobs..die ich ja seit WW kaum noch habe..
aber das alles woltle sie ja nicht hören :) lg hex

irgendwie bin ich aber sehr froh, dass du inzwischen auf dem richtigen Weg bist. Jaja, ich habe dir das immer gesagt. Ich hoffe, dein Koerper verpasst dir keine Retourkutsche und du haelst deine Gewichtsabnahme, auch wenns ein staendiges Auf und Ab ist...
LG
PEanut

ich denke schon , im groben und ganzen werd ich es halten ... logo...
mal ein kilo mehr oder weniger..ich hatte ja immer schwankungen von bis zu 2-3 kilo an einem tag... siehe gestern und heute... so war das immer und so wirds bleiben..
lg hex

der naechste Schritt ist, dass du lernst, die Waage nciht mehr als einmal am Tag, besser nur einmal die Woche zu betreten..
Was fuer einen Sinn macht es, sich abends zu wiegen???
Lg
Peanut

keinen sinn ,warum wird da immer drauf rumgeritten??? meine güte , ich hatte morgens 66,6 kilo!!! das kontne doch nicht sein ODER?? und da hab ich mich eben mal kurz vorm baden draufgestellt... warum iss da sooo schlimm??;-)
immer bekommt man das zu hören , nicht täglich wiegen etc..-. bei gewichtsschwankungen von 1-3 kilo am tag muss ich das aber... um mein gewicht zu halten , nur SO geht das bei mir ...leider...
ich konnte es einfach nicht glauben , genauso wenig wie ich heute 1,6 kilo weniger habe als gestern... es hat keinen sinn , ich weiss das , aber warum darf ich mich nicht täglich wiegen?? wenn ICH das doch SO in den griff kriege , habe nämlich dann getsern abend nur einen salat gegessen und SO muss ICH das machen , so hab ich das mein leben lang machen müssen um meine figur zu halten
im übrigen habe ich shcon immer abends weniger gewogen als morgens ... komisch?? ja iss aber so...
trotz royal TS mittags , hatte ich gestern abend weniger als morgens nüchtern
lg hex :)

weil du dich damit doch nur verrueckt machst und im Endeffekt nciht gelernt hast, dein Gewicht tatsaechlich an der Ernaehrung festzumachen. Du lebst nur fuer die Waage, an ihr misst sich deine Lebensqualitaet.
Man liest es aus sovielen deiner Postings heraus.
Es ist nicht schlimm, sich taeglich zu wiegen, man fixiert sich nur zu sehr drauf...
Und das ist keine Lebensqualitaet.
LG
Peanut

nee das ist nicht wahr , ich kann durchaus auch wieder geniessen , siehe weihnachten , nur muss ich aufpassen , das musste ich mein leben lang , IMMER .meine erste diät hatte ich mit 17 ---- 18 kilo abnahme.
und ab da , immer aufgepasst , hab ich am WE reingehauen , musste ich montags /dienstags runtwerfahren ..so wirds sein udn so wirds bleiben und darum werde ich mich weiterhin täglich wiegen und mein gewicht halten... anders gehts bei mir nicht... ich bin stolz 36/38 zu tragen und will das behalten... sicher geht lebensqualität verloren , aber nicht durchs tägliche wiegen sondern durch dieses nichtfressenkönnenwieandereundsowiemanwill... das werde ich nie können und kontne es nie (so wie mein mann)
lg hex

Hi Yvonne,
hast Du die 5,5 kg denn jetzt mit Adipex abgenommen?
(Wir hatten doch damals die Diskussion deswegen, vielleicht erinnerst Du Dich.)
Auf alle Fälle wünsche ich Dir weiterhin viel Erfolg, bis zum Sommer müßte es doch wirklich zu schaffen sein, gell? :-)))
LG, Catja

Hi,
ja, habe ich! Muss aber dazu sagen dass ich nicht jeden Tag eine genommen habe! Wenn ich z.b. weiß das Geburtstag ist und wir essen gehen, dann nehm ich keine. Wär ja unnötig!
Will die Tabletten aber nur noch einen, höchstens zwei Monate nehmen. länger nicht. Der rest muss so zu schaffen sein :-) Ich halte es auch schon ganz gut ohne Adi aus, der Magen gewöhnt sich ja auch ans weniger essen.
Gruß Yvonne (die jetzt walken geht und heut abend ins Aerobic geht, weil sie heut wieder soooo viel gefuttert hat *g*)