Hallo Andrea,
WW ist nichts anderes als gesunde Ernährung!!
Ich denke, die meisten hier machen WW, ist aber auch das beste, was mir passieren konnte. Ich ernähre mich so gesund wie noch nie! WW gibt dir einfach nur die Anleitung dazu. Und es funktioniert. Ich habe jetzt in 10 Wochen 10,5 kg abgenommen ohne zu hungern! Am Anfang ist es ein bisschen wurschtelig, aber man hat das super schnell drin. Und ich habe gemerkt, wie falsch ich mich vorher ernährt habe!
LG Alex

Hallo Alex,
nicht das hier jemand meint, ich wollte WW kritisieren.
Meine Betonung sollte eigentlich nicht auf "gesunde Ernährung" sondern auf "alleine", also ohne Gruppe, liegen.
Ich höre immer wieder von den tollen Erfolgen, aber mir wäre WW ehrlich gesagt zu teuer (Gebühren) und zu umständlich. Ich habe das mal nach einem Ernährungskurs gemacht, bei dem man alles abwiegen mußte - das war auf Dauer schon mal nichts. Bei mir klappt das am Besten, wenn ich einfach wieder die richtigen Sachen esse. Ich will also einfach mein Gemüse in die Pfanne werfen, darauf achten nicht zuviel Fett zu nehmen und so und fertig.
Ich weiß ja, was alles gut und was schlecht ist - aber sich daran zu halten:-((((
Was sagt WW eigentlich, wieviel man auf Dauer pro Woche abnehmen sollte. 10,5 kg in 10 Wochen ist super, aber ist das nicht eigentlich zuviel? Meine Ärztin sagt immer, wenn es dauerhaft Erfolg haben soll, dürfte es nicht mehr als ein Pfund pro Woche sein.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg und vor allem, daß die Kilos auch wegbleiben:-)))
LG
Andrea

Ich mache nicht WW, hab das aber früher schon mal gemacht und weiss davon noch viel.
Die Meisten machen hier WW von zu Hause aus, also sind nicht in einer Gruppe. Mit Abwiegen und schwierigen sonstigen Sachen hat WW aber nun gar nichts mehr am Hut. Lies Dir doch mal das Profil von Sun durch. da bekommt man einen Einblick und auch wenn man nicht WW macht sind gute Tipps dabei.
Ich weiss was Du meinst. Man denkt das ist ein reines WW Forum :-). Sei unbesorgt, hier tauchen auch immer mal wieder Leute wie Du und ich auf, welche sich nicht an ein Programm halten, aber das selbe Ziel haben.
Franzi