Mach ich was falsch?

Hallo,
also jetzt am 4. Tag nach WW-Beginn frag ich mich wirklich, ob ich das alles so richtig mach. Ich komm nie auf meine 18 Punkte und bin abends aber auch voll satt.
Essenplan:
Mogens 1/2 Brötchen, Margarine und Marmelade
Mittags z.B. Nudeln mit Gemüsesoße
Nachmittag: Obst mit Jogurt und Kornflaks
Abends: 2 Scheiben Brot, Cornetbeef, Käse (16%), Putenwurst, Tomaten u.ä.
Dann kann ich ja locker noch meine Gelee-Bananen essen und bin so bei 15/16 Punkten.
Man sagt ja, man soll nicht weniger essen und hungern. Ich hab aber dann keinen Hunger mehr. Ist es jetzt für den Körper besser, die Punkte auszuschöpfen oder ist das auch so i.O. Meiner Meinung nach ess ich jetzt nicht weniger als sonst, sondern stark fettreduziert. Ich möchte nicht so weiter machen, wenn ich das feststelle, daß es nichts bringt. Man denkt ja, wenn man so satt ist, da kann was nicht stimmen. (Gewogen hab ich mich noch nicht - hat ja auch noch keinen Sinn)
Also ihr Experten - ist was auszusetzten?
Liebe Grüße Jana

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Re: Mach ich was falsch?

Huhu,also es ist schon wichtig das Du die ganzen Punkte ißt.Du kannst dir zwar jeden Tag 4 Punkte ansparen aber die müssen dann auch irgendwann weg sein.Ich glaube 6 Tage lang kann man ansparen und dann futtern.Vielleicht kannst du den Joghurt mit einem höheren Fettanteil nehmen.So kann man schon mal 1-2 Pünktchen mehr verbrauchen.Oder Milch mit höherem fettanteil.Oder Käse mit mehr Fett.Es gibt viele möglichkeiten.Aber wenn Du zu wenig isst wirst du nicht viel abnehmen.LG Bianka

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Re: Mach ich was falsch?

guten morgen jana,
also, du machst da doch gut so.
aber...
du solltest schon deine punkte essen. du kannst aber auch, (weil gerade das schöne wetter wieder anfängt und zum grillen einladet) dir bis zu vier punkte täglich sparen und aber dann am wochenende verzehren, plus deine die du essen mussts. so kannst du aber mal am wochende schlemmen.
ansonsten, würd ich die 16 weiter wie bisher essen und jeden tag dann zwei punkte sparen.
lg
sanne

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