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MIST...es war soweit!!!!! ;0( >>schluchtz<<

Hi Alle miteinander,
es war soweit....ich bin in die NASCHFALLE getappt! Nach fast 6 Wochen eiserner Disziplin und fast 6 kg Gewichtsverlust durch WW habe ich am WE, gestern und heute ganz schön viel rumgefressen! Ein paar Plätzchen hier, 1 Pudding da, ein Döner zum Mittag, Schokolade vorm zu Bett gehen....ich könnt heulen! Ich hatte viel Stress u. wenig Zeit zum WW-kochen. Blöde Ausrede, ich hätt ja auch nen Apfel essen können! Ich hab nur bammel, dass ich jetzt wieder abrutsche und aus der Spur fliege...so wie 1000x zuvor! Fangt mich auf!!!!!!! Ach Menne, ab morgen muß ich wieder die Points fest an meinen Kopf nageln! Ich hoff ich pack das!!!! Ich muß doch noch 15kg abnehmen bis ich wieder S werden möchte (Mai 2003 oder so in etwa)!!!!
Also, hiermit hab ichs gebeichtet....Asche auf mein Haupt!!!! Und Weihnachten kommt erst noch...oh gott was soll das nur werden!!!!!???????????????
LG von der reumütigen & sich selbst dafür hassenden Nicole ;0/
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Re: MIST...es war soweit!!!!! ;0( >>schluchtz<<

Hallo,
Kopf hoch!!!!! Ich kann Dich sehr gut verstehen. Du darfst jetzt aber nicht aufgeben, mach Dir Deinen Erfolg jetzt nicht kaputt. Einmal einen Ausrutscher in 6 Wochen ist doch o.k., Du mußt nur weitermachen.
Ich selbst mache kein WW ( habe ich aber auch schon mal gemacht , es gibt nix, glaube ich, was ich noch nicht gemacht habe),versuche mich gesund und fettarm zu ernähren.
Und ich kann mich auch alle paar Wochen mal nicht beherrchen. Dann esse ich 1,2, oder auch3 Tage lang was ich will und mache dann weiter.
Ich wog am 14.juli kurz vor der Geburt meines Sternchens 136kg!!!! Eine Woche später 118 kg!!! Am 14 Sebtember 106 kg!! Am 24. November 102 kg !! Und jetzt bin ich bei 92,8 kg.
Es sollen mal 75 kg werden.
Du siehst, es geht auch mit kleinen Ausrutschern.
Also, reiß Dich wieder zusammen und mach weiter !!!!!
Herzliche Grüße
Katja
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Re: MIST...es war soweit!!!!! ;0( >>schluchtz<<

Hallo Nicole,
jetzt setz Dich selbst nicht so unter Druck und verachte Dich nicht.So ein Sündigkeitstag ist auch bei WW mal drin.
Auch ich hatte manchmal solche Tage ,wo ich viel geschlemmt habe.Wichtig ist nur, egal ob die Waage morgen wieder 1 Kg mehr anzeigt, mach weiter wie vor dem Schlemmtag.Du darfst nur nicht resignieren, dann erreichst Du auch dein festgesetztes Ziel.
Du hast geschrieben, das es so ist wie 1000 mal vorher.Du erkennst doch deine bisherige Fehler, oder ? Du hast einfach aufgegeben, das ist der knackpunkt. Wenn Du einfach denkst, okey passiert aber morgen halte ich mich wieder daran,ohne Reue,und du setzt auch um was Du dir vornimmst,dann schaffst Du alles.
Halte durch
LG Vanilla
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Re: MIST...es war soweit!!!!! ;0( >>schluchtz<<

Ach Nicole, laß Dich mal drücken!!!
Ich habe die letzten zwei Tage auch schon wieder gesündigt und das wo ich erst seit Freitag wieder WW mache...
Also zum einen ist es super, was Du schon geschafft hast und zum andern kann man nach der Zeit auch ruhig mal einen Ausrutscher haben. ---->>> HINFALLEN IST ERLAUBT, DU MUSST NUR WIEDER AUFSTEHEN!!!
Denk' daran, dass es künftig vielleicht besser ist, mal ein Stück Schoki o.ä.auf der Zunge zergehen zu lassen, dann ist man nicht so anfällig für Rückfälle...
Ich bin mir sicher, du schaffst das!!!
Und selbst, wenn wir jetzt im Dezember nicht so viel abnehmen: die Hauptsache ist, dass wir nicht zunehmen und spätestens ab Januar auch wieder abnehmen!!!
Deine Julia
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Wer könnte Dich nicht verstehen...

Auch auf die Gefahr hin, als INFIKAUSAL-Tropfen-Werberin zu gelten, ich kann die Dinger nur empfehlen. Homöopathisch, 9,80 ? in der Apotheke. Und sie helfen echt. Wenn ich sie konsequent nehme, dann kann ich an einer Bäckerei vorbeigehen und denken: Mmh...lecker, aber brauche ich jetzt nicht unbedingt.
Mein Nutella-Glas steht unberührt im Schrank und von den Dominosteinen genieße ich bewußt höchstens 3 Stück.
Ohne die Tropfen fällt es mir echt schwer und ich riskiere Süßigkeiten-Fressanfälle. Mich tröstet, dass es anscheinend wirklich eine körperliche Ursache hat, die ich nicht allein mit meinem Willen bremsen kann. Da hilft mir dann diese sanfte Medizin.
Gruß, Sun* :)
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Was sind das denn genau für Tropfen?Nebenwirk.?o.T

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Re: Was sind das denn genau für Tropfen?Nebenwirk.?o.T

Die scheinen keine Nebenwirkungen zu haben. Sind, glaube ich, sogar in der ss erlaubt. Frag doch in der Apotheke nach. Es gab vor einiger Zeit hier mal einen Expertenchat zum Thema Ernährung. Da wurden die Tropfen von der Ernährungsberaterin empfohlen. Sie bremsen das extreme Verlangen auf Süßes. Die Heilpraktikerin meines Mannes hat gesagt, man kann sie bedenkenlos nehmen.
Gruß, Sun* :)
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Re: Daaaaaaaanke, Ihr seit soooo lieb ;0)!!!!!!

Hi Ihr meine BESTEN,
mir gehts schon wieder besser....bin heut wieder auf Kurs!!! Ihr habt mir ganz schön geholfen, und der Gedanke an`s 2. Baby hilft auch! Ich fühl mich sonst auch nicht wohl...überall diese Fettrollen! Schrecklich!
Danke das es Euch gibt...kommt mal alle her und lasst Euch knuddeln!!!!!
Bis später, ich schaff das & Ihr auch!!!!!
Eure Nici
;0) P.S. Ich könnt heulen, weil ihr so lieb seit!!!!! Danke nochmal!
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