hi leute!
in den letzten tagen hab ich hier einigen usern immer wieder gepredigt, wie sehr sie sich doch nicht unterkriegen lassen sollen etc. und was mache ich? ich habe an so einem verflucht kühlen und verregneten tag wie heute nix besseres zu tun, als mir eine tafel schokolade rein zu laden! der wandertag ist auch ins wasser gefallen (bei dem regen) und irgendwie ist mir nach faulenzen-tv-futtern-schlafen-sowenigewiemöglichbewegen zumute ... HILFE!
hab mir schon überlegt, heute 1 std. lang aerobic im fitnesscenter zu machen. und wisst ihr, an was ich so nebenbei denke wenn ich überlege ins fitnesscenter zu gehen oder nicht? an SPARERIBS! ist doch wohl die höhe oder? ich habe angst, die kurve morgen nicht mehr zu kratzen. hab am freitag schon geschlemmert (1 teller suppe und 2 stück kuchen neben meinen 24 gefuttert *schäm*) und dann heut gleich noch mal. zwar geh ich am dienstag und donnerstag ins fitnesscenter, aber wie wirken sich wohl der freitag und der heutige tag auf meinen wiegetag am freitag aus? und generell fällt mir das 1 x wöchentlich wiegen auch wieder schwer. nachdem ich nun 2 x nach langem wieder mal geschlemmert hab, hab ich angst, dass sich das auf der waage bemerkbar macht und dann mach ich automatisch morgens nach dem aufstehen einen check, ob eh noch alles im grünen bereich ist. irgendwie hab ich das gefühl, momentan alles falsch zu machen. dabei will ich doch auch so furchtbar gern schlank sein *heul*
lg, sandra