Hallo,
nimmt hier jemand mit Low Fat ab?
Ich fang jetzt wieder an, vielleicht kann man sich ja mal austauschen?
LG
Sandra
Low Fat 30???
Bisherige Antworten
Re: Low Fat 30???
Ich mache "Low Fat", aber nicht dieses Low Fat 30 nach Programm. Ich habe lediglich alle fetten Lebensmittel aus meinem Ernährungsplan gestrichen, und esse nur noch fettreduzierte Sachen. Die Menge, die ich esse, entscheide ich nach Gefühl, und das klappt wunderbar! Bin heute wahrscheinlich an meiner 10 kg Grenze angekommen, und das in 2,5 Monaten... *jippieh*
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