Liebe Mädels oder Fragen über Fragen *gg*
ich bin Kerstin, und habe auch starkes Übergewicht (bei 170cm 110kg)
So kann es nicht weitergehen, und ich nähere mich dem Gedanken, abzunehmen, aber noch hab ich den Dreh zur Entscheidung nicht bekommen...
Hab hier bei euch mal rein geschnuppert. Ich geh wohl recht in der Annahme, dass "ww" Weight Watchers ist, oder? Macht ihr das alle hier? Und wie macht ihr das? Seid ihr alle in einer Gruppe, mit Beitrag und so, oder macht ihr das eigenständig?
Alles blöde Anfängerfragen *gg*...
Wär schön, wenn ihr mich etwas aufklären könntet, also abnehmtechnisch gesehen *zwinker*
Vielen Dank + lG Kerstin
Re: Liebe Mädels oder Fragen über Fragen *gg*
herzlich Willkommen............. :)
Ich bin seit Mai d. J. dabei und nehme mit Weight Watchers ab. Es hat 1 Jahr gebraucht bis ich mich dazu entschloss mit WW abzunehmen. Eine Freundin von mir hat 30 Kilo abgenommen durch WW - ach hätte ich doch damals auch schon angefangen *träum*
Ich gehe 1x wöchentlich zum Gruppentreffen und da erhalte ich sehr viel Motivation. Es reicht eigentlich auch, wenn Du den Einkaufsführer hast und weißt, wieviel Punkte Du essen darfst und die Regeln kennst. Gucke Dir mal das Profil von Sun an, dort stehen sehr gute Tipps drin.
Liebe Grüße,
Lun@
@Lun@
Grüße jackomo
Re: @jackomo
ich meinte u. a. 2x Tag Calzium zu sich nehmen, d. h. Käse oder Joghurt zum Beispiel. 2x am Tag Fett/Öl usw. Bin jetzt in Zeitdruck, deswegen schreibe ich Dir später mehr dazu.
LG Lun@
Re: Liebe Mädels oder Fragen über Fragen *gg*
Re: Liebe Mädels oder Fragen über Fragen *gg*
Ob man in die Gruppenstunde geht, hängt auch davon ab, ob man wöchentlich ca. 10 Euro investieren möchte.
Es gibt natürlich auch Teilnehmer (so wie ich) die am Anfang den "Druck" benötigten.
LG Hexe
@all
ihr seid ja echt nett, vielen Dank für eure Antworten, und die guten Infos.
Viell. treffen wir uns ja wieder, enn ich auch den Dreh gekriegt hab *gg*.
gglG Kerstin
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