Liebe Mädels oder Fragen über Fragen gg

hallo an alle,
ich bin Kerstin, und habe auch starkes Übergewicht (bei 170cm 110kg)
So kann es nicht weitergehen, und ich nähere mich dem Gedanken, abzunehmen, aber noch hab ich den Dreh zur Entscheidung nicht bekommen...
Hab hier bei euch mal rein geschnuppert. Ich geh wohl recht in der Annahme, dass "ww" Weight Watchers ist, oder? Macht ihr das alle hier? Und wie macht ihr das? Seid ihr alle in einer Gruppe, mit Beitrag und so, oder macht ihr das eigenständig?
Alles blöde Anfängerfragen *gg*...
Wär schön, wenn ihr mich etwas aufklären könntet, also abnehmtechnisch gesehen *zwinker*
Vielen Dank + lG Kerstin

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Bisherige Antworten

Re: Liebe Mädels oder Fragen über Fragen gg

Hallo Kerstin,
herzlich Willkommen............. :)
Ich bin seit Mai d. J. dabei und nehme mit Weight Watchers ab. Es hat 1 Jahr gebraucht bis ich mich dazu entschloss mit WW abzunehmen. Eine Freundin von mir hat 30 Kilo abgenommen durch WW - ach hätte ich doch damals auch schon angefangen *träum*
Ich gehe 1x wöchentlich zum Gruppentreffen und da erhalte ich sehr viel Motivation. Es reicht eigentlich auch, wenn Du den Einkaufsführer hast und weißt, wieviel Punkte Du essen darfst und die Regeln kennst. Gucke Dir mal das Profil von Sun an, dort stehen sehr gute Tipps drin.
Liebe Grüße,
Lun@

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@Lun@

Darf ich mal ganz blöd fragen??? was meinst du mit die Regeln kennst. Was gibt es noch für besondere Regeln, auser sich nach den points richten, viel trinken, die ich nicht kenne????
Grüße jackomo

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Re: @jackomo

Hallo :)
ich meinte u. a. 2x Tag Calzium zu sich nehmen, d. h. Käse oder Joghurt zum Beispiel. 2x am Tag Fett/Öl usw. Bin jetzt in Zeitdruck, deswegen schreibe ich Dir später mehr dazu.
LG Lun@

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Re: Liebe Mädels oder Fragen über Fragen gg

Hallihallo, Lun@ hat es ja schon erwähnt: Klick mein Profil ruhig an und stell Fragen.. Gruß, Sun* :)

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Re: Liebe Mädels oder Fragen über Fragen gg

Hallo, ich bin seit Anfang Juni dabei und habe am Anfang die wöchentliche Gruppenstunde besucht, seit ca. 3 Wochen mache ich alleine mit Unterstützung der Teilnehmer hier zu Hause weiter.
Ob man in die Gruppenstunde geht, hängt auch davon ab, ob man wöchentlich ca. 10 Euro investieren möchte.
Es gibt natürlich auch Teilnehmer (so wie ich) die am Anfang den "Druck" benötigten.
LG Hexe

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@all

Hallo ihr Lieben,
ihr seid ja echt nett, vielen Dank für eure Antworten, und die guten Infos.
Viell. treffen wir uns ja wieder, enn ich auch den Dreh gekriegt hab *gg*.
gglG Kerstin

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