Leckers Fruchtsquark Dessert mit knack für 6p. hmm

Hallo ihr lieben!!
Das möchte ich euch nicht vorenthalten was ich heute als Snack gegessen habe,und das auch noch Satt macht.Und wenn ich schon sage das es Satt macht muss es ja was heißen *fg*
Also 250 gr. Magerquark
halber Apfel,halbe Nektarine,halber Pfirsich,halbe Banane,etwas Mineralwasser und ein paar spritzer Süssstoff,und einen halben 0,1% Fett Jogurt mit Frucht untermischen.Wenn man mag noch 2 EL Müsli=2 points
oder 20gr. Cornflakes 1 point mit dazu UND GENIESSEN *hmm*
Und das ganze hat 6 points mit Cornflakes.
Also es war sehr lecker.
Sinnlos wollte ich aber los werden :o)
LG Diana - 15,4 kg

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Leckers Fruchtsquark Dessert mit knack für 6p. hmm

Danke für das Rezept. wie läuft denn bei dir die Abnahme? Ich habe in der ersten Woche mit Gruppe 2,1 Kilo weg.Habe mich riesig gefreut.
LG Sonja (smile)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Leckers Fruchtsquark Dessert mit knack für 6p. hmm

Hallo Sonja
Habe jetzt 15,5 kg weg,und ich fühle mich voll SUPI :o)
LG Diana

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Leckers Fruchtsquark Dessert mit knack für 6p. hmm

Wow klasse! ich fühle mich auch super. Würde gerne mit dir chatten, haste mal Lust?
LG Sonjasmile

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Leckers Fruchtsquark Dessert mit knack für 6p. hmm

Ja klar habe ich lust.
Bei mir klappt das nur leider erst gegen Abend mim Chatten,wenn dir das nicht zu spät ist??
LG Diana

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen