Leckeres Eintopfrezept für 4 Points zum Sattessen!
Kartoffeln soviel man mag (2 P)und Kohlrabi soviel man mag (0 P), z.B. 3 große Kartoffeln und 1 große Kohlrabi schälen und würfeln.
In einer Pfanne mit 1 TL Öl (1 P) glasig anbraten (warten bis die Kohlrabi süßlich riecht).
In einen Topf geben und mit Gemüsebrühe angießen (0 P).
Aufkochen und dann auf kleiner Flamme ca. 20 Min. gar köcheln lassen.
1 TL Zerkleinerte Kräuter, z.B. Schnittlauch und Petersilie (0 P), gut gehen auch tiefgefrorene, gemischte Kräuter in 1 TL (0,5 P) saure Sahne verrühren und auf einen Teller Suppe unterheben!
Ein Teller hat dann ca. 3,5 P, für mehr Teller immer nur 0,5 P für die zusätzliche Kräutersahne dazu rechnen!
Anbraten ist ganz wichtig, ohne schmeckt es nicht annähernd so gut, weil die Kohlrabi dann nicht süßlich schmeckt und die Kräutersahne ist auch ein unbedingtes Muß für GeschmackFür 3-4 Points wird man pappsatt und aufgewärmt schmeckt es noch besser, wie jeder Eintopf!
Guten Hunger! LG Juli
Danke, klingt lecker!!!
Mach ich gleich die Wochemal, DANKE!!! o.T.
Re: Leckeres Eintopfrezept für 4 Points zum Sattessen!
Re: Leckeres Eintopfrezept für 4 Points zum Sattessen!
...und das Beste: Kinder lieben es auch!! LG-->
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen