Leckeres Eintopfrezept für 4 Points zum Sattessen!
Kartoffeln soviel man mag (2 P)und Kohlrabi soviel man mag (0 P), z.B. 3 große Kartoffeln und 1 große Kohlrabi schälen und würfeln.
In einer Pfanne mit 1 TL Öl (1 P) glasig anbraten (warten bis die Kohlrabi süßlich riecht).
In einen Topf geben und mit Gemüsebrühe angießen (0 P).
Aufkochen und dann auf kleiner Flamme ca. 20 Min. gar köcheln lassen.
1 TL Zerkleinerte Kräuter, z.B. Schnittlauch und Petersilie (0 P), gut gehen auch tiefgefrorene, gemischte Kräuter in 1 TL (0,5 P) saure Sahne verrühren und auf einen Teller Suppe unterheben!
Ein Teller hat dann ca. 3,5 P, für mehr Teller immer nur 0,5 P für die zusätzliche Kräutersahne dazu rechnen!
Anbraten ist ganz wichtig, ohne schmeckt es nicht annähernd so gut, weil die Kohlrabi dann nicht süßlich schmeckt und die Kräutersahne ist auch ein unbedingtes Muß für GeschmackFür 3-4 Points wird man pappsatt und aufgewärmt schmeckt es noch besser, wie jeder Eintopf!
Guten Hunger! LG Juli
Danke, klingt lecker!!!
Mach ich gleich die Wochemal, DANKE!!! o.T.
Re: Leckeres Eintopfrezept für 4 Points zum Sattessen!
Re: Leckeres Eintopfrezept für 4 Points zum Sattessen!
...und das Beste: Kinder lieben es auch!! LG-->
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen