Da wir finanziell momentan sehr schlecht stehen und mein Mann im Militärdienst ist, möchte ich sparsam essen.
Was mein Ihr, was macht es auf das diäten aus, wenn ich in den nächsten Wochen fast nur noch Kartoffeln, Teigwaren, Reis und Salat esse?? Natürlich halte ich mich weiterhin an die Punkte. Vielleicht hat gerade noch jemand einen billig-Esstipp.
Vielen Dank für Eure Meinung
GLG Cöru
Kurze Frage:
Bisherige Antworten
Re: Kurze Frage:
Hallo Cöru, ich denke nicht das sich das negative auf die Diät auswirkt, solange du dich an die Punkte hälst.
Einen Billig-Esstipp hab ich leider nicht :(.
LG Nicole
Einen Billig-Esstipp hab ich leider nicht :(.
LG Nicole
Re: Kurze Frage:
Hmmm, sparsam essen ist zwar prinzipiell okay. Aber wenn du zu wenig Obst und GEmüse zu dir nimmst, dann wird dein Imunsystem irgendwann immer schlechter werden. Die Folge: öfter krank, mehr Erkältungen. Ich kann dir also nur raten, dich nicht aússchliesslich auf kohlenhydratreiche Lebensmittel zu konzentrieren. Du willst ja deinen Körper nicht herunterwirtschaften, oder? Dann kauf lieber anders ein. Die Sachen, die im Angebot sind. Obst und Gemüse der Saison (ist immer am billigsten), dann eher auch mal bei Aldi oder so einkaufen. Günstiger wird es auch, wenn man schon am WOchenanfang für die ganze Woche plant, was gegessen wird und gleich dafür einkauft. Und dann die ganze Woche nicht mehr einkaufen gehen. Versuch aber auf jeden Fall, dich weiter gesund zu ernähren. LG Lelaina
Re: Kurze Frage:
hallo cöru,
habt ihr aldi? wenn ja solltest du da einkaufen gehen, oder jemand mit metro- karte (wenn es die in der schweiz gibt).
billig essen ist so schwer nicht z.b ist es kein problem wenn du nur einmal die woche fleisch oder fisch isst.
kartoffekn sind sehr günstig und man kann sie immer wieder anders machen. du solltes nur sehen das du auch genug gemüse und obst zu dir niemst.
tiefgefrorenes gemüse ist günstiger als frisches, wenn du es pur und in großen beuteln niemst.
ich mache gerne eine art eintopf mir kartoffeln, gemüsebruhe, zwiebeln, paprika, brokkoli oder blumenkohl oder champions, dazu noch tomaten aus der dose oder frisch und eine halbe tube tomatenmark, da von mache ich einen riesen topf und esse ihn über 2-3 tage, mal mittags, mal abends. der hat 2 points pro p. und kostet nicht viel.
wenn du joghurt essen magst dann niem 0,1 % und schneide dir dein obst selber rein z.b. kiwi oder apfel, 170 g joghurt habe nur 1 p. obst 0p, milch ist auch für große mädchen wichtig.
hoffe das ich dir ein wennig helfen konnte.
lg katja
habt ihr aldi? wenn ja solltest du da einkaufen gehen, oder jemand mit metro- karte (wenn es die in der schweiz gibt).
billig essen ist so schwer nicht z.b ist es kein problem wenn du nur einmal die woche fleisch oder fisch isst.
kartoffekn sind sehr günstig und man kann sie immer wieder anders machen. du solltes nur sehen das du auch genug gemüse und obst zu dir niemst.
tiefgefrorenes gemüse ist günstiger als frisches, wenn du es pur und in großen beuteln niemst.
ich mache gerne eine art eintopf mir kartoffeln, gemüsebruhe, zwiebeln, paprika, brokkoli oder blumenkohl oder champions, dazu noch tomaten aus der dose oder frisch und eine halbe tube tomatenmark, da von mache ich einen riesen topf und esse ihn über 2-3 tage, mal mittags, mal abends. der hat 2 points pro p. und kostet nicht viel.
wenn du joghurt essen magst dann niem 0,1 % und schneide dir dein obst selber rein z.b. kiwi oder apfel, 170 g joghurt habe nur 1 p. obst 0p, milch ist auch für große mädchen wichtig.
hoffe das ich dir ein wennig helfen konnte.
lg katja
Danke!! werde nicht vergessen Vitamine zu essen oT
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