Hallo,
um vieviel Uhr esst Ihr abends das Letzte??
Hab mal gehört, man soll nach 17 Uhr nix mehr essen, dann würde man schneller abnehmen.
LG Katja
Kurze Frage.....
Bisherige Antworten
Re: Kurze Frage.....
Bei WW gibts diese Beschränkung nicht. Wenn Du natürlich spät isst und Dich dann am nächsten Tag wiegst, hast Du sicher noch Essen im Bauch. Da man sich aber bei WW nur 1x wöchentlich wiegen soll, gleicht es sich wieder aus. Ob das Essen nach 17 Uhr ungesund ist? Da scheiden sich die Geister. Ich gehe manchmal erst gegen 1 Uhr ins Bett. Das würde ich nicht durchhalten. Wahrscheinlich hängt es davon ab, ob man eher nachtaktiv ist, oder schon um 21 Uhr schläft.
Gruß, Sun* :)
Gruß, Sun* :)
Re: Kurze Frage.....
Ich denke man sollte ca. 2 Stunden vor dem schlafen gehen nichts mehr essen. Man schläft dann auch besser, als mit einem vollen Magen. Obst oder Karotten ect. esse ich aber abends trotzdem. LG jackomo
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