Kohlsuppendiät versucht - Igitt

Hallo Mädels!
Trotz 7 verschiedener Rezepte habe ich davon nur 1 Variante überhaupt durch den Hals gebracht. Habe dann nur 4 Tage geschafft. Nach den ersten 2 Tagen habe ich 1 Kilo abgenommen, nach den weiteren 2 Tagen nix mehr und danach war ich so gierig auf was Leckeres, daß ich wild losgefressen habe.
Jetzt versuche ich es wieder nach WW, fällt mir aber sehr schwer, weil mir die 18 Punkte einfach viel zu wenig sind.
Im letzten Jahr habe ich noch Sport in einer Fitnessbude gemacht und mir immer genügend Bonuspoints ergattert um ausreichend gut und befriedigend essen zu können. Dort bin ich aber inzwischen nicht mehr als Mitglied gemeldet und bei einem Neuvertrag verpflichte ich mich ja wieder für mind. 1/2 Jahr. Und im Sommer kann ich mir was besseres vorstellen als in der Fitnessbude zusätzlich zu schwitzen!
Is dat Kacke!
Gruß
Ramona

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Re: Kohlsuppendiät versucht - Igitt

Hallo Ramona,
ich fand 18 Points am Anfang auch total wenig und hatte immer Hunger. Jetzt hab ich mir angewöhnt, immer Äpfel, Cocktailtomaten, Ananas und Paprika im Haus zu haben. Davon esse ich total viel zwischendurch, aber dadurch bin ich eigentlich immer satt genug. Außerdem haben Gerichte mit Kartoffeln und Huhn oft wenig Points und machen gut satt. Die WW-Rezepte (siehe deren Internetseite) finde ich auch meist lecker und gut sättigend. Vielleicht hilft Dir das? LG Katja

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Re: Kohlsuppendiät versucht - Igitt

DIE hab ich auch vor WW versucht und egal ob asiatisch,italienisch oder so IGITT...hab es aber 2Wochen gschafft,aber mich nur auf Frühstück und Abendbrot gefreut*g*.Hatte 5kg weg,aber dann rasch wieder was drauf.Mit ww bin ich nun endlich wieder weiter und schon mit ner 6 vor heut*FROI*...Ich nehm noch 20P,da ich noch abnehme damit.Wär ja genauso als esse ich 18Points und die 2guten Fettpoints zusätzlich.Ich esse täglich einen 0,3joghurt und schnibbel mir honigmelone,apfel,orange und co rein und hab immer nen ganzen teller so voll und nur 1 point weg oder 2,wenn ich Banane reinschneide:O)Ich komm gut hin,da ich halt mittags viel mit Kartoffeln,Gemüse und geflügel mache...Was isst du denn so?Ich hab wegen der Kinder keine Zeit(und auch kein Geld )für die Muckibude und hab nen knapp 8Euro Bauchtrainer von Tchibo gekauft und hab ja schon länger nen Crosstrainer(der noch verstaubt steht*schäm)GLG feechen mit WW glücklich...

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