Kocht Ihr immer frisch oder
Ich hab bisher eigentlich immer frisch gekocht. Nur gestern hatte ich mir eine Dose von Erasco geholt. 1/2 Dose davon hat nur 4 P. Und mein Sohn hat fast den ganzen Inhalt (also Nudeln etc.) verdrückt, so dass es sicher nicht zuviele Punkte waren, die ich gegessen habe.
Sind das dann "schlechte" Punkte weil Fertiggericht oder kann man das problemlos mit einbauen?
Und was mir auch aufgefallen ist: nehme ich ein Rezept aus einer zeitschrift und rechne anhand der Kcal und Fettangaben die Punkte aus, bekomme ich immer eine andere Punktzahl, als wenn ich die Zutaten einzeln durchgehe und zusammenzähle. Was gilt denn nun? Wie macht Ihr das?
LG
Claudia
Re: Kocht Ihr immer frisch oder
also ich koche meistens frisch auch viel gemüse und so. Aber wenn ich Mittags nach der Abreit kaum zeit habe koche ich auch mal was fertges für meine Kids und mich. Dann rechne ich mir es anhand der Kcal und Fettwerte in der Tabelle an.
LG Anja
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