Kennt Ihr das???

Hallo,
also letzten Montag habe ich nun mit WW angefange. Nur mir fällt seit ein paar Tagen auf, dass ich abends echt immer einen total aufgeblähten Bauch habe und die Waage zeigt dann auch immer wieder mehr an als früh. Aber wenn ich früh aufstehe ich das alles wieder weg und die Waage zeit auch weniger. Kapier ich nicht. Seit letzten Montag habe ich 2kg geschafft. Vielleicht liegt das ja jetzt auch an der anderen Ernährung. Kommt vielleicht von den Vollkornprodukten oder vom vielen Wasser (2,5l) oder das Obst,keine Ahnung. Oder ist das vielleicht die Umstellung??? Kennt das jemand. Gruß Sabine

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war bei mir auch so

Das kenn ich, war auch schon völlig verzweifelt. Habe gestern abend 900 g mehr gewogen als heute nachmittag,dabei hatte ich die gleichen Klamotten an. Bei mir war auch die Verdauung leicht gestört. Aber da hatte ich wohl auch nicht genug getrunken. Ich denke, dein Körper muss sich erst an die Nahrungsumstellung gewöhnen. LG Sylvia

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Re: Kennt Ihr das???

Hallo Sabine
Ist ja auch logisch dass man abends mehr wiegt als morgens, durch Trinken und essen. In der Nacht ist der Körper sozusagen auf Sparflamme, morgens entleert sich der Darm/Blase. Ich würde mich nie abends wiegen. eine Weile lang habe ich mich jeden Tag 1 x morgens gewogen, da wars mal -0.2, nächsten Tag +0.9kg, nächster Tag-0.5kg, dann wieder +0.6kg und ende Woche dann endgültig -0,8kg. Die ganze Wiegerei machte mich einfach fertig. Seit ich nur noch 1 x die Woche montags wiege ist es viel besser. Die Schwankungen bekommt man dann nicht mehr so mit.
LG Carmen

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