Kenn sich hier jemand mit Keimsaat aus?

Hallo,
kennt sich hier jemand mit Keimsaat aus?
Wie macht man es am günstigstens?
Meine Freundin meinte es wäre gut den Darm in Gang zubringen. Ist dem so?
LG Kerstin

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Re: Kenn sich hier jemand mit Keimsaat aus?

Hallo Kerstin Auf jeden Fall ist es gesund und auch sehr lecker. Ich nehme z.B. Linsensprossen wenn ich Linsensuppe mache und streue sie oben drüber, schmeckt sehr frisch dazu. Ansonsten sind Mungobohnensprossen auch mild und passen (finde ich) zu allem. Wir essen die abends zum Brot dazu. Es gibt natürlich auch Mischungen (würzig, mild, pikant usw. z.b. von Alnatura). Ich habe mir vor Jahren einmal so ein Plastikset zum keimen gekauft und das hält immer noch. Wichtig ist, daß die Samen in Ordnung sind, dann ist es wirklich ganz leicht. Viel Erfolg und guten Appetit LG Mary

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