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Keksfrust!!!

Oh mann ich muß Euch beichten, ich habe mir gestern und heute abend jeweils 10 Kekse mit Schokolade reingezwiebelt.
Ich könnte mir ja ein Monogramm in die Schwarte beißen.
Jetzt bin ich echt frustriert und ziemlich entäuscht von mir. Zwei Wochen war ich so konsequent und hab ja auch abgenommen und jetzt lange ich gleich wieder zu. Wenn ich meine Mens habe kann ich einfach nicht wiederstehen.
Geht es Euch auch manchmal so?
Heute Abend hatte ich zum ersten mal den Gedanken, mir die Finger in den Hals zu stecken um die Kekse wieder los zu werden. Diese Entlwicklung macht mir echt Angst.
Naja morgen ist ein neuer Tag.
Gute Nacht
doritt
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Re: Keksfrust!!!

Hallo Doritt ,
Du das ist doch nicht so schlimm. Dann spahrst Du sie einfach in der Woche nach und nach ab oder Du isst heute etwas weniger an Punkte. Sei doch nicht so frustiert . Das passiet sicher jeden mal . Ich war vor zwei Tagen nur auf Mohrenkopf aus und habe 4 Stück verdrückt. Du scheinst es einfach gebraucht zu haben und lasse es dabei. Das schlechte Gewissen musst Du einfach versuchen ab zu legen.
Ich wünsche Dir viel Erfolgt bei Deiner Abnahme und mache es einfach so wie geraten ....lege die gegessenen Punkte auf die Woche verteilt und somit bist du auch wieder in der Punktzahl drin und nimmst ab ;o)
Liebe Grüsse
Silvia
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Re: Keksfrust!!!

Hey Doritt, ich denke, fast jeder hat mal diese Attacken! Ich war auch 7 Wochen lang richtig konsequent, mir haben nur noch 200 g zur nächsten Stufe gefehlt, die ich soooo gerne erreichen möchte und was mach? Trink zuviel Alkohol und esse Kekse ohne Ende. Gestern habe ich eine ganze Packung Baumkuchenspitzen mit Likörchen verdrückt...danach hätte ich mich auch treten können, aber lecker waren die! Aber ich seh es auch so, guck, dass du die Woche ein paar Punkte einsparen kannst und dann passt das. Ich habe allerdings auch die Erfahrung gemacht, wenn man MAL sündigt, also nicht so oft, dann nimmt auch nicht sofort zu! Das baut mich immer auf! Und wegen ein paar Keksen brauchst du dir wirklich nicht den Finger in den Hals zu stecken, soo schlimm ist das nicht!
GLG Yvonne
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Re: Keksfrust!!!

Huhu Dorit, bloß nicht den Finger in den Mund stecken.
Das mache ich nur wenn ich magen Und Darm Grippe habe und nicht gleich losk*****.Danach habe ich mächtig Muskelkater *g*
Also....gestern habe ich z.b den Schrank aufgemacht.
Lag doch diese tolle Plätzchenpakung vom Aldi noch im Schrank.
Ich habe mir gar keine Gedanken um die Punkte gemacht, sondern gleich die erste Lage leergefuttert.
Dann war ich doch ganz stolz das ich die Finger von der zweiten Lage gelassen habe *g*
Naja...Freßattaken müssen auch mal sein.
Sonst hätten wir ja hier nix mehr zu schreiben *lach*
Liebe Grüße...Iris
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