Keine Gwichtszunahme ?!?

Hallo zusammen
Also jetzt bin ich wircklich verwirrt. Nach dem die Waage wochenlang immer genau 65,5 kg angezeigt hat, habe ich dieses Wochenende wircklich gesündigt: Caipirinha, Margarita, Wein, Nüsse, Chips, Konblauchbrot, Schokolade,.... Mir wars echt egal, hauptsache es tut sich was!
Und was ist - die Waage zeigt immer noch 65,5 kg. Zur Sicherheit habe ich meinen Sohn auf die Waage gestellt. Sie scheint wirklich zu funktionieren.
Was soll das? Ist mein Stoffwechsel eingeschlafen? Habt ihr so was auch schon erlebt?
Gruss
Sara

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Re: Keine Gwichtszunahme ?!?

Hi Sara,
mensch sei froh, das du nichts zugenommen hast. Und sollte dein Stoffwechsel doch eingeschlafen, gewesen sein ist er jetzt sicher wieder auf Hochtouren.
Ich werde 1x die Woche immer so einen Schlemmertag machen, da es mir logisch erscheint das so der Stoffwechsel schön oben bleibt, außerdem ist das Durchhalten so leichter und ich genieße diesen Tag. Leider nehme ich dann auch zu Samstag hatte ich 59,8kg Sonntag Schlemmertag und heute 60,3kg. Macht aber nichts gleiche ich die Woche wieder aus und hoffe doch stark noch ein paar Gramm zusätzlich zu verlieren.Ich bin guter Dinge, habe viel Gutes, über so einen Schlemmer- bwz Refeed- Tag gelesen.Kann man sich also ruhig mal gönnen.
wünsche dir weiter viel Erfolg und einen angekurbelten Stoffwechsel!!
GGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka

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Re: Keine Gwichtszunahme ?!?

Hallo Hanka
Das wäre ja super. Ein Schlemmertag und dann kappts auch wieder mit der Abnahme :-)
Vielleicht stimmt das ja wircklich. Als ich mit Abnehmen anfing, waren wir jedes Wochenende 1-2x auswärts essen und ich habe trotzdem super abgenommen. In letzter Zeit viel das aus. Vielleicht MUSS ich Schlemmen, um abzunhmen!
LG
Sara

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Re: Keine Gwichtszunahme ?!?

hi sara,
sowas erlebe ich oft. erst wochenlang hungern und es tut sich nix und dann schlemmen und nichts zunehmen. ich erkläre es mir immer so: mein körper nimmt zwar fett ab, lagert dafür wasser ein. und deshalb geht nix runter. durch den schlemmtag gleicht es sich wieder aus.
ob das so richtig ist weiß ich allerdings nicht. du weißt ja, was man nicht selber weiß das muss man sich erklären ;-)
LG maria

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Re: Keine Gwichtszunahme ?!?

Hallo Maira
Super - ich bin also der "Schlemmen-um-Abzunehmen"-Typ. Was besseres kann mir gar nicht passieren. Ist nur noch zu hoffen, dass das auch klappt :-)
LG
Sara

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