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Kann mir jemand Infos über Weight Watchers geben?

Hallo Ihr! Möchte gerne 4 Kg abnehmen, schaffe es so nicht. Hätte eigentlich geerne die Liste von WW, oder muss ich sonst zu dem Gruppentreffs? Bin eigentlich normalgewichtig, von daher würde ich mir doof vorkommen. Hatte halt vor meiner Schwangerschaft diese 4 Kg weniger, dann würden auch wieder meine alten Hosen besser passen. Über Tips wäre ich sehr dankbar...
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Re: Kann mir jemand Infos über Weight Watchers geben?

Hallo, ich denke da wäre es sinnvoll wenn du dir den EInkaufsführer von WW zulegst da stehen glaub ich 11.000 Lebensmittel mit ihren Pointsangaben drin. Was hast du den bis jetzt schon probiert um die Kilos los zuwerden? Trinkst du auch genug? Und es ist wichtig das du auch genug isst damit dein Körper nicht auf Sparflamme schaltet. Meld dich doch bei weiteren Fragen. Ich mach seit Oktober WW hab einiges an Kilos verloren und bin nie zu einer Gruppe gegangen da ist mir hier das Forum viel lieber und steht immer für Fragen offen.
LG Nicole

Re: Kann mir jemand Infos über Weight Watchers geben?

Ganz viele Anfängerinfos stehen in meinem Profil. Gruß, Sun* :)
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