Kann mir das einer erklären?

mal eine frage an die experten hier. ich habe wieder 4 wochen WW gemacht und nichts abgenommen, obwohl ich mich streng an die punkte gehalten habe. jetzt habe ich seit einer woche wieder so gegessen, wie ich lust hatte, da ich völlig frustriert war und was ist jetzt??? ich habe 1 kilo abgenommen. wie kommt das? ich habe viel mehr gegessen als vorher und auch süßigkeiten. kann mir das einer erklären?? lg, sandra

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Re: Kann mir das einer erklären?

Hallo Sandra,
ich könnte mir das nur so erklären, das Dein Stoffwechsel vielleicht etwas durcheinandergekommen ist. Hast Du denn genug gegessen ? Vielleicht hast Du ja zu wenig Punkte zu Dir genommen. Dann geht der Körper nämlich auf Sparflamme. Achja, dann habe ich auch noch öfters gelesen, das diese guten Fette sehr wichtig sind. Ich esse z.b. jeden Tag eine Walnuss. Denn Punkt dafür rechne ich mir allerdings nicht an. Wie viele Punkte hast DU denn zu Dir genommen ? Schau doch nochmal bei Sun ins Profil und vergewissere Dich, das Du auch Punkte entsprechend Deinem Gewicht zu Dir nimmst. Auf jeden Fall aber Hut ab, das Du die vier Wochen durchgehalten hast. Ich hätte glaube ich schon viel früher aufgegeben. LG Katja

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Re: Kann mir das einer erklären?

Hallo,1Walnuss hat genau 1 P?Ich esse Sonnenblumenkerne oder halt Becel aufs Brot als gute Fettpoints.Aber Walnüsse hat ja auch was...HMmmmmmmmmmm,kann man auch die fertigen Kerne nehmen?GLG feechen

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Re: Kann mir das einer erklären?

hallo katja! erstmal danke für deine antwort!
ja, ich habe auf jedenfall genug punkte zu mir genommen. ich habe ja auch die WW-cd und vor einem jahr habe ich schonmal 8 kilo mit WW abgenommen. ich habe alles genau nach plan gemacht und jetzt, wo ich wieder mehr esse (wesentlich zu viel) , nehme ich ab...ist echt ein witz.
lg, sandra:o)

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