Kaffee mit Milch - 2 Punkte!?

Hallo,
ist es denn wirklich richtig, dass ein Kaffee mit Milch 2 Punkte hat.
Komisch finde ich auch, dass ein Instand-Cappucino nur 0,5 P hat.
Ich bekomme mein Kaffee (den ganz unbedingt brauche :-)) aber leider nicht ohne Milch runter! aber 2 Punkte!
Kann mir jemand darüber Auskunft geben?
LG Linchen

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Re: Kaffee mit Milch - 2 Punkte!?

Hallo Linchen
Musst mal deinen Kaffee in Einzelbestandteilen berechnen. Also Kaffee 0 Points dann Milch ich nehm die mit 2.7% Fett 50ml = 0.5 Points also hat mein Kaffee am Morgen nur 0.5 Points total.
Es kommt also darauf an welches bei dir die Basis ist, der Kaffee oder die Milch.
Grüsschen
Bigi

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Re: Kaffee mit Milch - 2 Punkte!?

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Re: Kaffee mit Milch - 2 Punkte!?

Hi Linchen. Ich trinke meinen Kaffee morgens mit 50 ml aufgeschäumter 0,5 Fit-Milch. Dann hat er 0,25 Punkte. LG Carina

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Re: Kaffee mit Milch - 2 Punkte!?

Hallo!
Ich trinke meinen Kaffee immer mit fettarmer Milch. Da ich nicht nur morgens einen Becker trinke, rechne ich mir einfach für den ganzen Tag nen Viertel-Liter an (2 Points), das versaut im ersten Augenblick meine Frühstückspoints, aber so muß ich nicht jeden Kaffee-Milch-Schuß einzeln aufschreiben!
LG Nina

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danke für die lieben Antworten....

Ich trinke meine Kaffee (eigenlich haben wir nur fettarme Milch 1,5% zuhause) mit fettarmer Milch. Ich werde es wohl machen wie Nina, und 2 Punkte für den ganzen Tag aufschreiben.
Dachte mir, 2 Punkte für ein Kaffee ist wo ein bisschen viel!. Phuuuu, hab ich noch mal glück gehabt. Ich finde, Kaffeetrinken hat was mit Genuss zu tun, das wollte ich mir jetzt nicht wegnehmen (hab mich beim Schoko-Essen schon mächtige eingeschränk....mir fehlt es aber nicht!).
Vielen Dank
und LG Linchen

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Re: Kaffee mit Milch - 2 Punkte!?

Hallo Linchen,
also ich hab mir für die Milch im Kaffee noch nie irgendwelche Punkte angerechnet, egal wie viel ich reingegossen habe! Ich habe trotzdem bisher 16,5 kg abgenommen! Vielleicht hilft dir das jetzt weiter, ich weiß nicht! Meines Erachtens kommt es ja auf eine grundsätzliche Ernährungsumstellung an und darf durch das Pointszählen nicht in Stress ausarten! ;-))
Liebe Grüße
Achillea

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