an dich musste ich demletzt mal denken, erzaehl mal, was mach die Sportlerdiaet???
Lg
Peanut

hallo peanut,
tjaaa aaaalso.
bin immer noch beim alten gewicht, weil ich eigentlich noch garnicht richtig angefangen hab.
das heist , ich achte auf das was ich esse, und nehme gott sei dank nich zu. trotz sauferei momentan. ;o))
aber hab immer noch 68 , und das ist auch gut so.
nächste woche werde ich mal zum doc gehen, werde ich mir akupunktur zur unterstützung holen. (w)gegen den heisshunger.
meine freundin hat das auch gemacht, hat wunderbar funktioniert. mein problem ist immer der heisshunger nach was, egal ob süss oder würzig.
den tag über hab ich alles gut im griff, aber der abend ist horror.
nächste woche fange ich auch wieder an, und dann geht das hoffentlich auch mal was zügiger mit meiner diät.
bei mir geht das unheimlich schwer weg. hab ich das gefühl.
dann muss ich noch ne mineralstoffanalyse machen lassen.
wegen meinen haaren.
ja das wars so wieder mal.
aber in den sack werde ich nicht hauen. das steht fest.
wenn ich mir die kippen nach 16 jahren abgewöhnt habe, von heut auf morgen, dann werde ich da jetzt wohl auch noch schaffen. egal wie lang ich dafür brauche.
ist mir auch egal ob andere dafür in kurzer zeit das schaffen und mir unter die nase halten. ich bin hier schliesslich nicht in einem wettbewerb.
glg grüsse aus köln
sanne

da ist was dran, du nimmst ja fuer dich ab, nicht fuer andere..
Mir waeren 68 gerade recht:-)))
Ich lasse mir auch lange Zeit...hat ja auch Jahre gedauert, das alles anzuhaefen.
Lg
Peanut

genau, was soll ich mir für nen stress machen.
dünn werde ich ja doch, nur halt nicht so schnell. ;O)
aber ich bin zuversichtlich und hab mir eine zeit ausgedacht, wo ich es auf jedenfall sein werde, und das anfang sommer sein.
das ist für mich ganz wichtig.
68 kilo reichen mir nicht. ich möchte gern 60 haben.
werde mir kleine ziele stecken, damit ich immer ein ziel vor augen hab. sonst klappts nicht.
glg
sanne
heute essen geht, weil gute freunde heute 20 jahre haben.