Hallo
Man liest soviel über diese Körperfettwaagen. Sind die jetzt gut oder nur gut für den Geldbeutel? Ich habe nur eine ganz normale Digitalwaage,die nur in 500 gr weise anzeigt(also entweder habe ich eine glatte Zahl oder eben 0,5 dahinter)Hoffe ich habe jetzt nicht allzuviel wirres Zeugs geschrieben :-)
Noch ein schönes Pfingstwochenende für alle
Petra
Körperfettwaage ratsam ???
Bisherige Antworten
Re: Körperfettwaage ratsam ???
Hallo,mein Mann hat die besorgt,ich selber hab nur heut mal ausversehen das gedrückt und somit den Fettanteil bekommen.Weiß nichtmal ob der nu hoch ist oder tief.Ich wieg mich ganz normal ohne Fett sonst.GLG feechen,die aber die grammzahl ganz gut findet.
Re: Körperfettwaage ratsam ???
hallo! auf längere sicht gesehen, find ich es schon interessant und auch nicht ganz unwichtig, den körperfettanteil zu kennen. bei frauen ist meines wissen 20-30% okay, bei männern 10-20%. meiner war vor einigen monaten etwa bei 37-38% und jetzt schwankt er zwischen 30 und 33%, hat sich also was getan - sport sei dank! die waagen sind allerdings manchmal recht ungenau - die von TANITA empfiehlt herbert steffny (hat ne website, war u.a. der trainer von joschka fischer), die sei am genauesten. habe auch eine (billige) und die hat auch 100g-einteilung. was verwirrend aber auch gut sein kann. ist geschmackssache, find ich. wenn man sich nicht so oft wiegen will, reicht die mit 500g-einteilung meiner ansicht nach. wenn man den kick :-) braucht, ist die andere vielleicht besser... LG, kerstin
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